Berenjenas Rellenas en 8 pasos #RecetaSaludable #ComidaEnCasa #BerenjenasRellenas

[Música] y [Música] la receta de hoy es de berenjenas rellenas el consejo de las berenjenas para que no absorban tanto el aceite que es lo que se hace un día antes que con una noche anterior o unas horas antes victoriano se parten por la mitad y se ponen un poco distantes y se ponen boca abajo bien y entonces esta receta además de hacerse con calabacines existen algunas otras opciones con con verduras o con la tina caster perder ante es también para relleno para el rellenar al rival de la carne para los vegetarianos italianos para expoliar espinacas las opiniones que rellenar y claro pues entonces ahora mientras hacemos la receta les iremos explicando el paso a paso así que hará más fácil que nos sigue hemos cortado por la mitad y con sal y están ahí en el papel de cocina [Música] y la galleta rayada el huevo y la pimienta y esto es impermeable para la salsa de tomate y esto es bueno de usar las hierbas aromáticas que en castellano es mejorar vamos a ir a un el cocinado hemos puesto 125 mililitros de aceite ya está caliente [Música] pero relleno las cámaras las vides minutos las voy a sacar las voy a poner aquí [Música] tan rellena que tenemos que poner que falta la cebolla realidad en el relleno entonces y le pusimos el ajo el perejil sal pimienta la cebolla opcional nosotras si se la ponemos y ya tenemos también por otro lado preparado el tomate uno de los hábitos porque aquí había tres dientes de ajo en el relleno y por otro lado dejamos uno de los dientes para la salsa de tomate y aquí también va en mora la mejorana también estamos empezando a vaciar para armar el huequito victorenses ah [Música] y así en todo es el relleno quitado para ponerlo en el mal después de la carne esto te da mucha suavidad a veces ordenamos bueno voy a poner a la detallada encima del papel de las avellanas y después en esa mezcla que tenemos de la carne y ya está el huevo también ya tenemos el horno desde hace un rato encendido un rato nosotras casi siempre lo tenemos por 15-20 minutos y lo ponemos a 200 nuestros amigos y luego lo bajamos 200 220 de nuevo casi siempre lo bajamos a 180 quienes fue que ponemos las de abajo con el aceite [Música] rallada [Música] y ahora la dejamos bueno después de 45 minutos hemos sacado las berenjenas y la salsita se hizo como por 30 minutos y luego las volvemos a meter un poquito cuando las metemos victorias cinco minutos y ya está hecho y muy rica el tercer año segurísimo aquí se ven si les gustó este vídeo les recordamos que se suscriban a nuestro canal que nos den like y que tocan en la campanilla muy bien adiós a ccoo