COMO HACER PAN INTEGRAL CASERO NEGRO DE SALVADO🍞😍😍

[Música] pero qué barbaridad ya estábamos por firmar y se nos vino la tribuna hola luming qué frío que hace una marca estamos de nuevo hoy vamos a hacer pan pan negro de manacor y que bueno y vamos a hacer algo diferente que iba más de algo diferente vamos a hacer el pan negro pero contigo cómo sería la cosa bueno bueno 25 gr manteca de cerdo que hicimos nosotros mismos en la granja el chancho cuando hicimos sobre el toro sí y cuando se iniciaron tenemos un medio litro de agua la tenemos y acá tenemos estas tomas en dos cucharaditas de éste héctor montante de malta acá tenemos pero esto es hasta nosotros porque nos gusta mucho el ánimo acá tengo mucha de azúcar [Música] sal a gusto 200 gramos de salvados ingreso entonces lo primero que vamos a hacer fue de la levadura ahí va la levadura y así vamos a ir ganando todo y vamos a ponerle una cucharita de azúcar y vamos a ponerle un poco de agua ahí vamos a dejar como unos 10-15 minutos para que se vaya sin de esponjado para esponjar la levadura y entonces ahora aprendimos que el salvado primero había que remojar antes de mezclar entonces acá vamos a dejar en remojo esto mientras vale bandrés claro se bajó muchísimo mejor la masa y quedaba más comentado y más si no se tira todo se con con la harina se queda muy dura la masa con el salvado le dejamos acá hemos puesto 10 [Música] nosotros porque queremos probar lo vivido y sin más nosotros de la grasa de la carne de cerdo de nuestros seguidores si quieren lo pueden hacer si no no esto es muy fácil uno lo pone el cerdito en la sartén y lo va degradando por un lado en el supermercado y es lo que mejor lo que uno hace en casa de la manteca puedes usar la manteca de cerdo para todos no te puedo creer ya pasaron 10 minutos y mira cómo está eso que se está haciendo y ya podemos seguir a empezar mezcla todo ingrediente a iván el puerto de malta buenísimo esto qué aporta un poquito de humedad al pan cuando ya esté listo si no tiene el extractor mata que le pongan un poquito de miel no si se puede reemplazar todo todo todo ahí sacamos si no tienen entonces la manteca de cerdo se puede poner forma teca como uno también ahí va el salvado pasito de golpe que formación ahora va a mezclar todo vamos a agregar más más agua y ya empezamos a amasar esta es una receta totalmente hecha para la gente que quiere sacar su propio pan casero en 10 minutos y en 10 minutos 15 minutos estuvo de descanso pero después vamos a dejar una otra media hora después que terminamos de amasar vamos a dejar descansar media horita y después forma va a formar la pancita y si ya bernard siempre de trabajo tienes que tener 13 minutos nada del trabajo esto es todo muy rápido [Música] por qué y no te olvides de la lista y también muy importante yo soy aquel secretario que va haciendo el apunte el anís a ojo sí y a gusto también yo vuelvo a repetir si no tienen no le quieren poner chicharrón yanil que lo hagan exactamente igual pero sin los ingredientes así que van probando y después van diciendo por favor acuérdese de comentarnos cómo les fue con la receta y suscribirse activar la campanita es muy importante eso y muy pronto vamos también a enseñarla vamos a otro tipo de pan de calabaza y es increíble cómo queda y vamos también a aprender cómo cocinar la calabaza en la microonda que excelente idea es muy bien entonces se vienen recetas contundentes yo para que vean que grace no están mintiendo les voy a mostrar acá la calabaza ya está preparada así que no estamos mintiendo no estamos misión hoy no preparamos lado porque para que no se haga tan largo además que por supuesto con todo con todo esto tan rico nosotros tenemos que entrenar y sudar la gota gorda no si ahora mientras todo esto descansa nosotros vamos a entrenar si esto es el tae voy a tirar la mesada ya no necesita más agua en usamos menos de medio litro de agua sobró entonces lo tiramos a la mesada y terminamos de masa no es una masa común o no tiene que quedar súper lisa porque acuérdense que esto tiene salvado es una masa rústica en manera efe queda así mojadita si tiene que ser bien ahora vamos a descansar y después seguimos dejamos 30 minutos descansar y cuando se triplica o duplica vamos a hacerlo y pues seguimos bien yo ahora me voy a tomar un vaso de vino mientras estudiaba por interna de este frío pero con la estufa pero si quiere saltar con la estufa para comer pan sin terminar ya está queda súper húmeda pero esto no tiene que desarrollar virus terminada acuerdo decir que es una más rústica para el pan negro ya está muy bien la madeja 30 minutos y guardemos en 30 minutos descanso buenísimo ya pasaron 10 minutitos como 10 minutos ahora es el momento tan rápido cuando hay cosas que tenemos que tirar la mesada y hace forma de pancito bueno ese tipo facilito tipo equipo soy ese tipo pulgarcita si se van a estirar un poco yo con tal de comerme como cualquier forma no pero me gusta más tipo ciudad si éste porque así se hace más rápido y encima ni siquiera hace un sanguchito algo más fácil de abrir a doler no sale tanto está ok uita más está buenísimo pero si la gente lo quiere poner en un molde tipo pan lactal lo pone así puedes poner y pues ese equipo diferente formamos como nos miren no puede hacer solamente estamos precalentando 9 de la masa puede hacer la forma que quieras estamos precalentando el horno entonces a 220 grados mira cómo está esta masa está buenísimo sí la mano para que sea todo igual estaba re está perfecto y llegó el momento de hornear bueno en 20 minutos ya vamos a sacar panchitos mientras vamos preparando una ensalada podemos hacer una prueba con mucho hoda ya salió la primera tanda de la primera tanda mira cómo está abajo porque bueno [Música] este parásito loca y no quiere salir el vídeo bueno acá prepararme ensaladita para ir picando y para aprovechar el pancito calentito y mira con esto me hace falta cherry un poquito de lechuga a veces se ve que está dando el pami bueno y están los justos y este lo más rico porque el pan negro con chicharrón y pero ese solo no saludable con la misión de verduras bussi que mira la mini hamburguesa y bueno y ahora llegó el momento [Música] uy qué envidia de tema la riquísima no te puedo creer como quisiera estar en tus zapatos para poder probarlo bueno está bien yo te creo esto es fácil bueno entonces este nos vemos en el próximo programa con el pan de calabaza y la calabaza horneada al horno de barro no al horno microondas si no votan por blanco con bueno entonces nos vemos en el próximo programa quedó riquísimo hagan las recetas suscriban denos un like y por supuesto activa en la campanita nos vemos en el próximo programa de la receta de grace vamos a hacer gimnasia para poder seguir comiendo nos vemos estado