SALSA PESTO # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

hoy vamos a preparar una saludable salsa de pesto lo primero es remojar las hojas de albahaca las cantidades como siempre al final y en la descripción escurrimos las hojas de albahaca blanca na y yo vamos poniendo las hojas en la trituradora [Música] ahora le añadimos los piñones que son el fruto de los pinos y se encuentran en las piñas si no lo encuentras en tu país puede sustituirlos con almendras por ejemplo ponemos 2 dientes de ajo sal al gusto y una cucharada de aceite de oliva si es virgen extra pues mejor [Música] trituramos todo durante unos minutos hasta que tome está consistencia [Música] mira te lo va poniendo en un bol sale un poco compacta si la prefieres más suelta puedes añadirle un poquito de agua o de leche lo revolvemos bien y ya tenemos una fantástica salsa de pesto 100% natural y casera ideal para carnes y todo tipo de pastas suscríbete y síguenos en las redes sociales conviértete en figuras saludables tuvimos recetas y trucos todos los miércoles buenísima salsa casera de texto te dejamos nuestra serie de salsas para aderezar las pastas y nuestra serie de pastas y bastar y como siempre cocinadas de manera saludable y así es cómo queda esperamos que te guste y salud para todos [Música]