SALSA DE CHAMPIÑONES # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

hoy preparamos una salsa de champiñones y como siempre de manera saludable ponemos un chorrito de oliva en una sartén a fuego medio fuerte y mientras se calienta vamos picando la cebolleta y [Música] ah [Música] y la ponemos al fuego blanca na le va dando vueltas para que no se queme vamos ahora a cortar dos dientes de ajo los filete amos [Música] y los picamos los ponemos en la sartén vamos con los champiñones ya los tenemos limpios miro te los va cortando en láminas de esta manera [Música] y los ponemos al fuego [Música] le echamos al al gusto hacemos lo mismo con la pimienta una cucharadita pequeña de nuez moscada [Música] y media copa de coñac esperamos unos minutos para que se evapore todo el alcohol y le añadimos un vaso de leche descremada y lo dejamos unos 5 o 7 minutos más reduciéndose este es el punto que tiene que tener la salsa nada como una salsa hecha por ti mismo sabrosísima y natural y además sabes lo que comes tú y los tuyos a esta pasta le echamos la salsita de champignones recién hecha ideal para acompañar pastas y carnes y a triunfar en la mesa suscríbete y síguenos en las redes sociales conviértete en figura saludable subimos recetas y trucos todos los miércoles y así es cómo queda esperamos que te guste y salud para todos no [Música]