PASTA CON SALSA DE CHAMPIÑONES # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

hoy preparamos una pasta con champiñones y como siempre de manera saludable ponemos un chorrito de oliva en una sartén a fuego medio fuerte y mientras se calienta vamos picando la cebolleta [Música] i [Música] y la ponemos al fuego blanca na le va dando vueltas para que no se queme vamos ahora a cortar dos dientes de ajo los filete amos [Música] y los picamos los ponemos en la sartén vamos con los champiñones ya los tenemos limpios miro te los va cortando en láminas de esta manera [Música] y nos ponemos al fuego [Música] le echamos sal al gusto hacemos lo mismo con la pimienta una cucharadita pequeña de nuez moscada y media copa de coñac esperamos unos minutos a que se evapore todo el alcohol y le añadimos un vaso de leche descremada y lo dejamos unos cinco o siete minutos más reduciéndose este es el punto que tiene que tener la salsa paralelamente podemos ir haciendo la pasta nosotros vamos a usar una que hacemos casera te dejamos la receta al final en los créditos y en la descripción como es pasta fresca y casera solo necesitará un par de minutos para que esté lista nada como una pasta hecha por ti mismo sabrosísima y natural y además sabes lo que comes tú y los tuyos le echamos la salsita recién hecha y a triunfar en la mesa suscríbete y síguenos en las redes sociales conviértete en figura saludable subimos recetas y trucos todos los miércoles y así es cómo queda esperamos que te guste y salud para todos [Música]