FAJITAS DE POLLO # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

hoy preparamos unas saludables fajitas de pollo mientras calentamos un chorrito de aceite de oliva en el wok vamos cortando las pechugas de pollo las filete amos por la mitad se trata de cortar tiras finas de este tamaño las ponemos en el wok con el fuego al máximo lo que queremos es que se queden zeyala por fuera y que después se siguen haciendo por dentro un poquito de pimienta un pellizco de sal finales vas dando la vuelta para que se hagan por el otro lado vamos con los pimientos vamos a usar tres de colores diferentes empezamos por el más exótico el amarillo hacemos tiras alargadas como hicimos con el pollo le quitamos las partes blancas y el fuego hacemos lo mismo con el pimiento rojo y con el verde recuerda fuego a todo y moviendo mucho para que no se nos queme vamos con la cebolleta la limpiamos la cortamos en 2 ahora enrique las va cortando en julianas dejamos los cortes sueltos y al fuego lo dejaremos 20 minutos más desde que pusimos la cebolla le añadimos un poquito más de pimienta antes nos quedamos un poquito cortos los últimos 10 minutos le vamos a poner un tomate un poco verde y duro para que no se deshaga y nos quede así como mucho lo cortamos en trozos grande siempre moviendo mucho no queremos que la comida nos quede revisada es una pena que los colores no lleguen por youtube pero créeme aquí huele que alimentar una fabulosa receta de fajitas de pollo que puedes combinar con tortillas de harina integral y una salsa guacamole que te dejamos al final de los créditos si te ha gustado y quieres seguir apoyando este canal de comida saludable te agradeceríamos muchísimo un like suscríbete al canal si aún no lo ha hecho y síguenos de las redes sociales para que no te pierdas nuestros buenos consejos y recetas saludables y recuerda no se trata de hacer dieta sino de cambiar de hábitos alimenticios y así es cómo queda esperamos que te guste y salud para todos