🍕 Pizza Sin Gluten Casera Fácil y Rápida

nutrilite nutrir y hacerte feliz hola o la línea salmón y el rescate y les traigo una receta maravillosa es una pizza sin gluten como lo escuchan sin gluten es una pizza para comerla sin remordimientos para esos antojos que nos dan de comida rápida o de comer algo diferente y podemos prepararla en casa de manera fácil muy sencilla y con pocos ingredientes el secreto de esta pizza es que es bajo en carbohidratos además vamos a utilizar un queso bajo en grasa tomates cherry aportándole un vegetal y vamos a utilizar jamón de pavo que es un jamón que tienen cero carbohidratos y tienen menor cantidad de sodio en sus ingredientes entonces es una pieza muy rica es muy crocante así que quiero que se queden aquí súper pendientes para que nada más básicamente vamos a aclarar es la masa de la pista ya los demás ingredientes son cosas muy básicas que tenemos en casa para completar bueno en nuestro primer ingrediente es una harina es libre de gluten pueden utilizar de almendra de coco o de garbanzo es en este caso es de almendra y utilizaremos mediata vamos a usar un huevo a temperatura ambiente es importante que esté a temperatura ambiente para que la masa quede compacto de lo contrario no va a quedar una masa uniforme vamos a utilizar aproximadamente 100 mililitros de agua tibia un chorrito de aceite sal al gusto aproximadamente una cucharadita y media polvo de hornear una pizca y para el relleno o cuando ya la masa esté lista vamos a agregarle pasta de tomate tiene que ser una pasta de tomate pues libre de azúcares y las en casa mucho mejor tomate cherry cuadritos de jamón de pavo el queso bajo en grasa en tajadas si les gustó para el final el orégano y vamos a utilizar el cereal infantil en twitter a base de arroz vamos a utilizar desde media taza bueno el primer paso es mezclar la harina y espere al instante nutritivos vamos a tratar de mezclarlos bien y en el centro vamos a colocar el muro tenemos la media taza [Música] vamos a remover bien le vamos a hacer un espacio en el centro donde vamos a agregar el huevo [Música] le vamos a agregar un chorrito de aceite [Música] y una pizca de polvo de hornear no es necesario mucho porque recuerden que la masa no tiene que crecer sale al gusto aproximadamente una cucharadita y media [Música] y vamos a ir removiendo con las manos integrando el huevo el agua la vamos a ir agregando poco a poco puede que no la necesitemos toda o puede que si vamos a ir agregando la la idea es que quede una mezcla y no se pegue mucho nuestras manos [Música] para después amasarla estirar las rodillas la cantidad de agua depende de la humedad del huevo en muchas ocasiones necesitaremos más o menos si ya vemos que está casi lista [Música] bueno ahora lo que vamos a hacer con esta masa es ponerle en este mention la vamos a estirar con la ayuda de un rodillo a darle forma [Música] y en secreto de tratar de ir avanzando [Música] cuando ya tengamos la masa de esta forma tan bola no se pega a la superficie [Música] [Música] me pueden dar la forma que quieran de tradicional redonda [Música] tratar de que lo más delgado próximo con un formato de todos los lados para que al momento de hornear para poder darle forma a la masa de la pista podemos ayudarnos con plato hondo cuadrado me lo puse sobre la masa le quitó los votos y ya quedó totalmente redondo esta masa ahora vamos a llevar agrega mundo tema siempre la vamos a meter al horno aproximadamente 20 y puede ser un poquito menos leyes que estemos muy pendientes del orden una temperatura de 350 grados parece a 180 grados estrés bueno ya está terminada nuestra masa para pizza ahora sólo extiende mirar los otros ingredientes para la decoración luego lo vamos a ordenar nuevamente como por ocho minutos hasta que eso se funda totalmente vamos a agregar dinero para pastas y la vamos a percibir bien por toda la base de nuestra pizza el siguiente paso es colocar el queso y por último el tomate si quieres le pueden poner un poquito de orégano antes de horna hornearla [Música] ahora vamos a poner solo a hornear profunda totalmente cuáles niños ya nuestra pizza head oli también qué linda quedó y bueno obviamente deliciosa así que vamos a cortarla para que ustedes vean cómo queda pero esta es una prueba más podemos cumplir nuestros antojos de minutos de remordimientos ya que es una pizza rica y saludable quiere que no se olviden suscribirse a nuestro canal para que no se pierdan todas las deliciosas recetas que les tenemos si les gusto esta receta aliadas en el camino nos piden dar con fly y compartirán sus redes social nos vemos en una próxima receta niñas las invito a ver más vídeos y a seguir aprendiendo de alimentación saludable para niños con cereales anti mismo y triples suscríbete al canal aquí abajito eran como mamá orgullosa media roja muy bien rescate