GUISANTES CON HUEVO DURO Y TOMATE # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

hoy preparamos unos saludables guisantes con huevo duro y tomate en primer lugar en una cacerola ponemos dos tazas como estas de guisantes o arvejas y nos dice conocida en tu país todos aprenderemos hoy algo luego las cubrimos con agua y las ponemos el fuego con una pizca de sal por otra parte calentamos mucho rito de aceite de oliva no acerté picamos una cebolla y las ofrendas en la sartén a fuego medio venga le da vueltas para que no se queme le ponemos una pizca de sal para que sude y cuando esté transparente le añadimos la salsa de tomate en conserva si es casera muchísimo mejor la vamos integrando y la dejamos así unos minutos ya tenemos guisados las arvejas con 10 minutos en agua hirviendo ha sido suficiente las colamos y las volvemos a añadir al caldero junto con la salsa enrique revuelve con cuidado de no romper los guisantes y lo vamos a dejar a fuego medio flojo cinco minutos para que lleguen todos los sabores le puedes añadir algún cucharón del líquido con el que se hacen las arvejas y las prefieres más líquidas y ya las tenemos unas fabulosas arvejas con tomate y el toque perfecto serán unas rodajas de huevo duro por el sitio muchas gracias por vernos si te ha gustado te agradeceríamos muchísimo un like para apoyar el canal de comida saludable síguenos de las redes sociales suscríbete si aún no lo has hecho y así no te perderás nuestras salas propuestas subimos recetas y trucos todos los lunes y miércoles no dejes de ver nuestro truco para conseguir el huevo duro perfecto que te dejamos al final en los créditos y en la descripción también puedes ver la beta de tomate frito casero en conserva y así es cómo queda esperamos que te guste y salud para todos ah