Como preparar té de cardamomo y algunos beneficios de tomar esta infusión a diario para la salud

el cardamomo es una especia de origen indio esta es muy utilizada tanto con fines medicinales como culinarios en la india y algunas regiones del oriente los componentes activos en estas semillas pueden ser de mucha utilidad para la salud es por eso que hoy en de todo en salud te mostraremos como preparar una bebida con esta especia y los beneficios que te puede aportar para empezar debemos agregar una taza de agua a una cacerola y encendemos el fuego ahora tomamos algunas semillas en una cuchara y con esta misma las aplastamos con el fin de que el contenido que estas tienen dentro quede expuesto y luego agregamos estas semillas que previamente aplastamos a la cacerola dejamos a fuego bajo por 3 minutos y luego de este período apagamos y dejamos en infusión por otros tres minutos la bebida que obtendremos nos será útil para previene la caries y gingivitis reduce y previene el mal aliento alivia el dolor de estómago combate la indigestión mejora el apetito elimina y previene las flatulencias o gases intestinales combate los síntomas del resfriado reduce el dolor de garganta tos y congestión nasal regula el colesterol en el cuerpo combate los radicales libres que causan cáncer previene enfermedades del corazón y mejora la circulación desintoxica el organismo de sustancias dañinas combate el mal olor corporal puede ser útil con los problemas de erección masculina luego del periodo de infusión colamos el contenido y agregamos miel opcionalmente para mejorar el sabor esta bebida se puede tomar hasta tres veces en el día no existe ninguna contraindicación conocida presenta algún síntoma adverso al consumir esta bebida suspenda su uso así que si deseas aprovechar estos grandiosos beneficios que estas semillas te pueden aportar no lo dudes más ve por tus semillas y pruébalo cuando lo pruebes no olvides contarnos qué te pareció esperamos que este vídeo te haya sido de utilidad recuerda que tu opinión es muy importante por eso puntúa comenta y comparte y si aún no te has suscrito suscríbete todos los días subimos vídeos nuevos