𝗕𝗥𝗢𝗪𝗡𝗜𝗘 𝗗𝗘 𝗣𝗟𝗔𝗧𝗔𝗡𝗢 𝗬 𝗔𝗩𝗘𝗡𝗔🍫 | BANANA BROWNIE | SIN AZUCAR| 4 ingredients

[Música] hola hola bienvenida una vez más a este espacio dulce y sobre todo saludable el día de hoy quiero enseñarte cómo hacer un brownie con solo 4 ingredientes y lo que es mejor que no no habrá necesidad de utilizar azúcar ni mucho menos ningún tipo de aceite y aunque no lo creas obtendrás un brownie super húmedo por dentro antes de pasar con la receta no olvides que si te gusta la preparación de este postre puedes darle like a este vídeo escribirte y activar la campanita para que no te pierdas de ninguna y las futuras preparaciones que todo que verás aquí será súper fácil saludable y sobre todo nutrido vamos a verlos para la creación de este plan y sólo es necesario cuatro ingredientes plátano avena cacao y huevo el resto de ingredientes son opcionales empezamos batiendo los huevos y ahora incorporamos un poquito de miel para poder incrementar el dulzor de nuestro postre recuerda que las cantidades exactas se encuentran bien detalladas en la parte de abajo de este vídeo seguido de ello incorporamos nuestros ingredientes secos el cacao la harina de avena el polvo de hornear y la pizca de sal para intensificar el sabor del cacao y no te olvides una cucharadita de esencia de vainilla para poder neutralizar un poco el sabor a plátano aunque a decir verdad la mezcla del plátano nivel chocolate es realmente deliciosa ahora incorporamos nuestro puré de plátano recuerda que mientras más pequeñitos se encuentre pues mucho mejor ya que le aportará mayor dulzor natural a nuestro post este paso es opcional estoy incorporando dos cucharadas de chocolate amargo para hacer aún más chocolatoso mi brownie si gustan lo puedes hacer pero créeme que no te arrepentirás movemos bien asegurándonos de que todos nuestros insumos se encuentren bien unificados y eso es todo es hora de llevar esta chocolatosa mezcla a nuestro molde recuerda utilizar papel manteca previamente engrasado para así evitar que se nos pegue y que sea aún mucho más fácil al desmoldar lo está la textura que deberás de obtener yo decidí decorar y postre con madrid ya que verás que la mezcla entre crujiente y húmedo te fascinará así que te animo que si cuentas con algún fruto seco en casa que también hagas lo mío y por último para terminar con nuestra decoración incorporaremos el chocolate que habíamos reservado haciendo aún así más codiciada este brownie recuerda y muy importante antes de llevarlo al horno espolvorea una pizca de sal nos vamos al horno por 30 minutos y listo estos brownies ya se encuentran listos para ser saboreado y ahora vamos a presionarlo pero recuerda que es muy muy importante sacarlo del molde siempre y cuando nuestro postre se encuentra totalmente frío así evitaremos que este se nos vaya a romper yo le presione en dos unidades para tú puedes hacerlo de la dimensión que desees mira lo húmedo que nos quedaron sin haber utilizado ningún tipo de grasa saludable [Música] mejor no veas esta parte que no podrás resistirte de rett y un poco de chocolate con aceite de coco para obtener esta textura y ahora simplemente a decorar estos brownies créeme que cuando ya se hayan enfriado amarás los resultados que lo disfrutes y esos términos resultado obtenido y la verdad ustedes pónganle un nombre miren lo crujientes que será por fuera el chocolatoso y lo húmedo que se verá en morderlo no hay nada mejor que comerse un postre y no sentirse culpable por ello este postre puedes darle like en la parte de abajo suscribirte y activar la campanita espero que disfruten mucho y conmigo gracias por estar aquí [Música]