🎄CRACKERS Sin GLUTEN. Fáciles, Rápidas y Económicas | VEGANAS y SALUDABLES. #recetasdegri
Gracias por visitar el canal en el vídeo de hoy te voy a enseñar Cómo hacer unas crackers sin gluten y 100% vegetales no vas a poder creer lo fáciles rápidas y económicas que son estas galletas saludables No te pierdas esta receta porque realmente te va a encantar [Música] y para hacer estas deliciosas crackers sin gluten 100% vegetales sin aceite y sin levadura lo primero que vamos a hacer es colocar en un recipiente una taza de harina de arroz y media taza de semillas molidas estoy usando semillas de girasol media cucharadita de sal y te cuento que puedes usar también semillas molidas de calabaza o semillas molidas de Lino o semillas molidas de sésamo o las semillas que tengas en tu cocina hoy también vamos a agregar una pizca de cúrcuma que es opcional y vamos a mezclar muy bien estos ingredientes vamos a agregar agua el agua a temperatura ambiente agua natural la vamos a ir agregando de a poco acá es importante agregar el agua de a poco porque algunas harinas o algunas semillas pueden absorber más agua que otras en total les cuento Que yo usé una taza y media de agua y si no tenéis harina de arroz Blanca podés usar harina de arroz integral también podrías hacer esta receta con harina de garbanzo o la podrías hacer con harina de trigo sarraceno que es una harina libre de gluten la consistencia de estas galletas es totalmente diferente a las galletas comunes es una consistencia parecida a la consistencia de un bizcocho tiene que quedar con esta consistencia bien líquida una vez que logramos esta consistencia Vamos a darle sabor si te está gustando la receta y quieres apoyar el canal No te olvides de dejar un me gusta y suscribirte para más recetas como esta también te cuento que en el próximo vídeo voy a publicar los untables vegetales que aparecen en esta receta de galletas No te lo pierdas y para darle sabor a estas galletas vamos a colocar una mezcla de condimentos secos y en este caso yo voy a usar tengo cebolla y ajo seco Romero y perejil seco puedes usar cualquier condimento podés usar también perejil fresco o ajo crudo puedes usar curry cualquier condimento o hierba aromática para darle sabor a estas galletas vamos a mezclar bien y en una bandeja para horno con un papel manteca el papel lo estoy usando para no usar nada de aceite asegúrate de que sea un buen papel manteca para que las galletas no se peguen voy a colocar la mitad de la preparación si la mitad porque con esta cantidad vas a poder hacer dos bandejas de galletas vamos a extender bien la preparación con la ayuda de una cuchara o con una espátula y Estas son las crackers más fáciles y rápidas de preparar son ideales para desayunar porque en pocos minutos las tenés listas ahora lo que nos queda es decorarlas le voy a poner un poquito de semillas de sésamo negro que tengo y un poquito de semillas de sésamo blanco me gustan las semillas de sésamo porque al calentarse en el horno y al dorarse tienen aceite natural y estas galletas quedan más sabrosas les cuento cómo vamos a cocinar las galletas vamos a calentar el horno precalentamos por 5 minutos y vamos a cocinar por aproximadamente 15 minutos tienen que ir mirando porque depende el horno es más o menos el tiempo que puede demorar quizás un poco más o un poco menos y ya están listas las galletas Las pueden cortar con el cuchillo o las pueden cortar con la mano son galletas rústicas ideales para comer en cualquier momento del día No te pierdas de hacer esta receta que es fácil rápida y económica y no compres más galletas en el supermercado prepara tus propias galletas vegetales y sin gluten en tu casa y en el próximo vídeo te voy a compartir la receta de estos untables vegetales te van a encantar no te lo pierdas y cuando prepares estas galletas sin gluten en tu casa Contame en los comentarios cómo te quedaron Muchas gracias por asistir el vídeo te recuerdo que el detalle de todos los ingredientes va a estar aquí abajo en la cajita de la descripción también te voy a dejar el link de otras galletas saludables que te van a encantar Y si tenés alguna duda o quieres hacer alguna sugerencia déjamela en los comentarios te invito a acompañarme en las redes sociales Instagram y Facebook recetas de gris y nos vemos en el próximo vídeo [Música]