Magdalenas Integrales de Avena y Nueces | Recetas de Azúcar con Amor

bienvenido a azúcar con amor soy con chin y hoy te voy a enseñar a preparar unas magdalenas integrales de avena y nueces estas magdalenas integrales son una buena opción para aportarnos fibra a vuestra dieta los ingredientes que utilizaremos para nuestras magdalenas son dos huevos grandes 100 gramos de copos de avena 200 gramos de harina de trigo integral 150 gramos de azúcar moreno 80 mililitros de aceite de girasol 200 mililitros de leche 5 mililitros de zumo de limón que los juntaremos para hacer buttermilk un sobre 16 gramos de levadura en polvo o impulsor 3 gramos de canela y 50 gramos de nueces empezamos precalentar el horno a 180 grados y a continuación vamos a preparar el váter milk cogemos el zumo de limón lo vertemos en nuestra jarrita de leche y removemos lo removemos bien y esto lo dejamos reposar 10 minutos empezamos cascando en los huevos poniéndolos en nuestro bowl pero no los juegos siempre es bueno que nos comprobéis antes de echar de echarlos en el bol por si tienen alguna imperfección y empezamos a batir tenemos que triplicar el tamaño de los huevos lo ponemos a máxima potencia y dejamos que apliquen vamos veis que tienen mucha espumita y han crecido mucho han triplicado su volumen añadimos el azúcar moreno y empezamos a mezclar la velocidad de baja añadimos el aceite de girasol poco a poco para que se mezcle bien la masa ponemos los copos de avena ponemos una levadura con la harina integral y la mezclamos añadimos la canela añadimos la mitad aproximadamente del váter min añadimos la mitad de la harina integral echamos la otra la otra mitad del buttermilk que teníamos reservado y el resto de la harina incorporamos todo el resto de la harina que tenemos integramos todos los restos de harina de las paredes del bowl y seguidamente le añadimos las voces añadimos cosas y tenemos algún pedazo muy grande lo podemos partir antes de añadirlo integramos las nueces de nada a la masa de nuestras magdalenas y ahora lo vamos a rellenar para rellenar nuestros mata - utilizaremos una cucharada de helado y le pondremos dos cómodos bolas antes de hornear las vamos a decorar un poquito le vamos a poner hecho una mezcla de azúcar moreno con canela ponemos un poquito cada una de ellas y para terminar de decorar los leds pondremos medias nueces que estén enteras en la parte superior de cada magdalena hornear hemos a 180 grados durante 20 minutos ya tenemos nuestras más rarezas pasados unos minutos sacamos nuestra magdalena de la base y las dejamos enfriar en la rejilla así es mucho más rápido y mejor para que no se despeguen los papeles de las magdalenas ya tenemos nuestras magdalenas integrales esto para la merienda con un vaso de leche fenómeno bueno si os ha gustado el vídeo darle a me gusta y compartirlo en vuestras redes sociales muchas gracias estaba cuya sangre blanca es una buena alternativa mucho más o no