¡Este pan no lo puedes comprar en las tiendas!🍞 Rico pan con harina integral y semillas.

150 mililitros de agua. 1 cucharadita de azúcar moreno. 7 gramos de levadura seca. Mezclar bien. 70 g de harina integral. mezclar muy bien Cubrir y dejar en un lugar cálido durante 15 minutos. Durante este tiempo, nuestra mezcla de levadura ha subido muy bien. 350 g de harina integral. Hacer un hueco en la harina. Agregue 1 cucharadita de sal. Agregue la mezcla de levadura. Mezclar bien. Agregue 270 mililitros de agua tibia. Mezclar bien. Amasar la masa en un bol. La masa es muy líquida. Asegúrate de amasar la masa con las manos. De esta manera saturamos la masa con oxígeno. Puedes usar una cuchara o una espátula. Cubrir la masa con film transparente y dejar leudar en un lugar cálido durante 1 hora. Lubrique la fuente para hornear con aceite vegetal. Espolvorea el borde de la cacerola con harina de trigo integral. La masa ha subido bien. Poner la masa en una cacerola. Extender la masa por todo el molde. Cubrir y dejar en un lugar cálido durante 60 minutos. Espolvorear el pan con sésamo y sésamo negro. Se puede utilizar cualquier semilla. Llevar al horno a 200°C por 45 minutos. Vierta agua en la bandeja inferior para crear vapor. Deja que el pan se enfríe por completo. Este es un pan muy sabroso. ¡Te aconsejo que hornees ese pan! Auténtico pan 100% integral. ¡Delicioso! ¡Disfrute de su comida!