Cuanto peso bajar antes de que se note? Dieta Keto.

hola qué tal mi nombre es guía y un día quería hacer un vídeo sobre una cosa puntual que a mí me pasó cuando empecé a bajar de peso pregunta es cuánto peso tienes que bajar para que la gente lo empiece a notar cuando ya llevaba dos o tres kilos perdidos que son como seis o siete libras me sentía animada como que se notaba pero realmente nadie te dice nada se tuviera a pensar en un momento lleno me dirán nada de aderes tú te empiezas a sentir mejor pero realmente seamos sinceros con tanto sobrepeso no se nota que sepas que no es con mala intención es que realmente esas fluctuaciones de peso no se notan no son notorias aquí te voy a poner dos fotos para que tú veas la diferencia y pienses en cuál de esas dos peso menos y por cuánta cantidad menos antes de ponerte la foto te quiero decir que fue casi imposible encontrar una foto cuerpo entero pues jonathan temporada evitaba las fotos al máximo no quería salir ni en foto ni en vídeo ni en nada así que de milagro en corto estas dos fotos y ahora pues está las dos fotos que escribo abajo el psoe para que veas que realmente no se nota la diferencia y así es nomás la cosa hay principio hay un tiempo como de adaptación del cuerpo y a lo mejor que nadie te diga nada tiende a desanimar pero es así la cosa hay que tenerlo súper presente uno personalmente me re contenta con los logros nadie más lo es pero no te preocupes porque llega un momento en que la gente ya lo empieza a notar y yo te diría que es después de los 10 kilos ya hay gente que te conoce un poquito más que dice oye has perdido de peso a lo mejor uno no se da cuenta que has perdido peso pero como que te ves mejor si no tienes tanto sobrepeso con menos kilos a lo mejor cinco kilos ya se nota entonces me di cuenta con todo este proceso que anima anima que te digan una que otra cosita pero al final me di cuenta que no podía depender según lo que me dijeran sino como yo me iba sintiendo y yo me iba sintiendo mucho mejor pues que son tantos detalles que te podría contar pero la subida de la escalera todo esto tenemos que pensar en el caso una persona que tiene mucho sobrepeso como lo tenía yo fíjate que ahora miro yo alguna foto y me doy cuenta que es prácticamente muy poco notorio es muy difícil darse cuenta pero aparte de eso noto como como era mi manera de vestirme siempre me vestía como con cosas que me taparon lo más posible el sobrepeso y también de mil maneras para no salir a la foto o salir detrás de alguien no solamente la cara o tomarme la foto desde arriba para que no se viera tanto la doble pera y así un montón de detallitos que me di cuenta que hacía porque no no me encontraba cómoda con ese peso ya lo había asumido simplemente recuerdo que ya cuando había perdido como 12 o 14 kilos alguna gente me decía bien te ves mejor o mejor no sabían que era solamente la pérdida de peso pero eso de alguna manera también me animaba y eso pues estaba bien yo y yo te diría que ella a partir de 20 kilos un montón de peso la verdad que ahora lo pienso me parece impresionante 20 kilos ya mucha más gente lo empezó a notar y ya hay mucha gente que ni siquiera es detallista me decía hoy has perdido peso cuántos pesos perdidos impresionante y mi tendencia hubiese sido es pensar bueno pues sí ya estoy bien todo el mundo ya lo nota me siento cómoda yo y a ver paraguay pero seguir comiendo así sin esfuerzo la verdad y seguir bajando de peso y yo noto que ha sido incluso mejor porque ahora yo tengo el peso normal cuando había bajado 20 kilos todavía tenía bastante sobrepeso yo sabía que no era mi peso ideal todavía bastante gente me decía no no pierdas ya no pierdas más te vas a quedar como un esqueleto no aclaró me habían visto la señora con bastante sobrepeso que en poco tiempo baja 20 kilos te parece un esqueleto pero yo no era un esqueleto ni todavía soy un esqueleto soto normal pero imagínate a mí ahora con 20 kilos más gonzález o sobrepeso me alegro de no haberme desanimado cuando me decían [Música] no sigan bajando que te vas a desaparecer imagínate que me vas a aparecer a una señora que está con tanto tiempo de sobrepeso un milagro la verdad es que uno puede llegar a bajar tanto de peso sinceramente una cosa que tiene que ser una ayuda del cielo más que nada ya he dicho en vídeos y lo vuelvo a repetir acá porque quiero hacer hincapié en la cuestión yo no tengo fuerza de voluntad no hacía ningún esfuerzo mío de mi parte de fuerza de voluntad bien yo pienso tengo 12 hijos si me quedara embarazada otra vez con ese sobrepeso que tenía más complicado todo ahora con este peso si dios quiere y me quedo embarazada va a ser una cosa mucho más agradable la verdad que estoy contenta y agradecida y quiero ir poniendo en vídeos todo lo que me ha servido todo lo que me ha ayudado para ver si alguien más se puede sentir ayuda o bueno eso es todo nos vemos en un próximo vídeo un saludo no no