Guacamole Para BAJAR DE PESO - ORIGINAL - RECETA REAL - Claudio Us

[Música] como esta hoy estoy de viaje allá les grabe un vídeo de cómo hacer un guacamole super delicioso y no me dio tiempo grabar el intro y ese vídeo lo quería subido hoy para que pueda tener un contenido y disfrutarlo de esta receta super deliciosa discúlpenme que no esté creando el instrumento en la cocina pero estoy aprovechando de que estoy de viaje y pues quiero compartir con ustedes esta experiencia y que disfruten de estas recetas así que si te gusta el control y si te gusta la comida mexicana tienes que ver esta receta no olvides suscribirte activar la campanita de notificación porque seas el primero en ver todos mis vídeos así que nos vemos mañana con un videoblog hola cómo están hoy les enseñará hacer un guacamole perfecto desde ya grabando por primera vez en la cocina del lugar donde vivo y grabando el voice over en el 30 para esto vamos a necesitar aguacates de verdad que estos aguacates estaban genial gracias a la señora maría que me ayudó de una frutería de acá del lugar donde vivo a malestar tomate cebolla y cilantro si tienen cebolla morada es muchísimo mejor le aporta un mejor sabor al guacamole pero si no la tienen pues podemos utilizar la cebolla común lo que vamos a hacer es primero es picar el tomate en cuadritos y la cebolla o corte de otro modo como le conozcan y se les haga más fácil pues aquí vamos a cortar todo el tomate o lo suficiente recuerden que no puede llevar tanto tomate porque no es una pasta de tomate son alrededor de 100 gramos de tomate al igual que de cebolla el mismo procedimiento lo vamos a hacer con la cebolla tratar de cortar la cebolla lo más chiquitito posible porque hay personas que no les gusta la segunda gruesa este delicioso aguacate y miren acá está la cebolla y el tomate esta receta es de un amigo que es de mexico se llama rne y tve paquetes de que hizo el guacamole en su casa y nos invitó yo quedé encantado así que desde esa vez ha convertido en una de mis recetas favoritas y de verdad es súper fácil de hacer y lo puedes acompañar para snacks para una cena saludable para desayuno para lo que ustedes quieran para hacer un passat palo para ofrecer algo en casa así que de verdad es una opción deliciosa y saludable de verdad yo sé les recomiendo lo que vamos a hacer es colocar el aguacate entero para luego empezar a triturarlo y formar una pasta o un puré vamos a agregar todo en el bol donde vamos a empezar a triturar con la ayuda de un tenedor y le vamos a agregar medio zumo de limón es fundamental el toque de limón luego de último lo que vamos a hacer es agregarle la sal la pimienta y el toque picante si tienen jalapeño le colocan a la peña y si tienen cayena o sirel le pueden agregar dar lo más que se pueda para hacer es agregarle el toque de pimienta toque de sal recuerden que los condimentos es a gusto de cada uno de ustedes si no quieren tanta sal no le agregan tanta sal si no quieren tanto a pimienta no la gran pimienta y si no quieren el toque picante no se lo agrega es muy importante que le agregues el cilantro le aporta un sabor delicioso a nuestra preparación así que de verdad que espero les guste muchísimo estas recetas que es súper fácil y saludable y que puedan disfrutarla en casa y yo normalmente la acompaño de esta manera con un pan integral y ya van a ver la presentación que le hago discúlpenme la demora por no grabar les vídeo antes pero me estoy estabilizando acá en españa estamos con todo lo de la mudanza a mis compañeros de trabajo y yo bueno básicamente ellos son los que se están enfocando más en ordenar el apartamento porque hoy ha estado como algo bastante alejado de todo mes no me he sentido del todo muy bien pero bueno ya esta semana me escribe estoy saliendo de viaje ahora mismo a francia para hacer un taller de pastelería fina que luego le estaré mostrando y le estaré diciendo todo lo que he aprendido por allá pero es muy importante que que ustedes puedan saberlo porque he estado algo desaparecido y porque me he tardado en subir tantos vídeos no es fácil cuando cambias de país y tienes que volver a estabilizar tienes que volver a comprar todos tus utensilios desde cero porque no te puedes traer tanta cantidad de cosas bueno en mi caso yo no me la pude traer porque era mucho más dinero a veces cuando tomas la decisión de volver a comenzar tienes que hacerlo vivir