MINI PIZZA DE BERENJENA| EGGPLANT PIZZA|EASY KETO RECIPE

[Música] hola chicos cómo están bienvenidos una vez más a tu canal el día de hoy vamos a tener como aventura saludable la preparación vital enzimas líticas a base de berenjena antes de pasar con la receta recuerda suscribirte a mi canal si aún no lo has hecho en la parte de ahí abajo vidya balan a padilla para que no te pierdas en ninguna mi futura preparación recordó también que puedes contar conmigo integrante del padre dirección de partir de aquí arriba hay comparto más recetas y también tips para un serio manteniendo un estilo de vida saludable ahora si vamos a cocinar para la preparación de estas mini pizzas sin harinas empezaremos cortando la berenjena por ambos lados la cortamos en rodajas te recomiendo que lo hagas de este grosor verás que tendrás una textura realmente deliciosa para que nos queden doraditas vamos a colocar un chorrito de aceite de oliva y vamos a pincel de arte cada una de ellas finalmente condimentamos con sal y pimienta y nos vamos al horno por 10 minutos es el turno de nuestra salsa de tomate vamos a condimentar con sal pimienta y ajo al gusto incorporamos orégano para darle ese sabor riquísimo a pizza y aprovechamos también de sus bondades ya que es un gran antioxidante y antiinflamatorio este de textura final que deberás de obtener hasta hoy a los quince minutos incorporaremos nuestra salsa de tomate en cada berenjena ahora simplemente vamos a esparcir con cuidado cubriendo todos los espacios una pizza no sería pizza sin queso mozzarella verdad es por ello que ahora vamos a incluir ese ingrediente en todas nuestras mini pizzas [Música] es el turno de la espinaca y terminamos con unas cuantas aceitunas nuestro último esfuerzo será llevarlas al horno por 4 minutos y ponerlas en break para que únicamente d'or en la parte de misión cumplida ya tenemos listas estas riquísimas mini pizza de berenjena preparadas de menos de 5 minutos [Música]