🥗 2 Ensaladas de frutas fascinantes. ¡Te encantarán! 😋✨

dos ensaladas de frutas fascinantes te encantarán nuestra primera ensalada es una receta que lleva piña banana y manzanas empezamos pelando una piña luego la cortaremos en rodajas y posteriormente en cubos pequeños una vez hecho esto reservamos ahora usaremos dos manzanas verdes las cuales lavaremos y desinfectaremos muy bien luego retiramos su corazón y sus semillas con la cáscara incluida cortaremos en cubos pequeños ponemos la manzana en un recipiente y le añadimos el jugo de dos limones esto lo hacemos para evitar que las Manzanas se oxide al igual que la piña reservamos seguimos ahora con nuestra última fruta tomaremos dos bananas al igual que la piña y la manzana también cortaremos en cubos pequeños esto lo hacemos después de retirar la cáscara claro está en la descripción de este vídeo dejaremos los enlaces de nuestra página web donde encontrarás estas recetas escritas Así podrás Tomar nota de los ingredientes fácilmente [Música] en una ensaladera mezclamos todos los ingredientes para formar la ensalada por lo tanto añadimos la piña la manzana y el banano como aderezo agregamos 125 gramos de yogur griego natural y 125 gramos de queso crema bajo en grasa con la ayuda de una cuchara mezclamos hasta integrar refrigeramos servimos y a disfrutar continuamos con la segunda preparación una deliciosa y refrescante ensalada Tropical empezamos por cortar en cubos dos mangos maduros y medianos en esta ocasión Los usaremos sin la cáscara posteriormente lo reservamos también utilizaremos 4 kiwis retiramos la cáscara cortamos en rodajas y posteriormente cortamos en cubos [Música] si es la primera vez que ves uno de nuestros vídeos o aún no te has suscrito te invitamos a hacerlo por favor activa la campanita para que estés al tanto de todas nuestras publicaciones vamos a agregar también media papaya esta se debe pelar retirar sus semillas y luego esto podremos cortar en cubos reservamos la papaya y continuamos con una piña después de lavarla y pelarla la cortamos en rodajas y también en cubos en ninguna de nuestras preparaciones agregaremos el centro de la piña este lo retiramos en esta receta no podía faltar el coco vamos a utilizar un trozo de 100 gramos de coco fresco con la ayuda de un cuchillo lo cortamos en hojas pequeñas reservamos y vamos con el último ingrediente Esta es la banana tomamos tres las pelamos y las cortamos en rodajas [Música] en una ensaladera combinamos todo agregamos el mango el kiwi La piña la papaya el coco y la banana con una cuchara mezclamos suavemente esta integral aderezamos con el jugo de los limones y listo servimos y a disfrutar [Música] hasta aquí Nuestro video para el día de hoy agradecemos el tiempo que te has tomado para ver Somos Qué rico recetas te deseamos muchas bendiciones nos vemos en una próxima oportunidad [Música]