Pechugas de pollo a la plancha facil y rapido

hola qué tal cómo están bienvenidos ya estoy viendo que todos los martes están aquí más al pendiente de los vídeos me da muchísimo gusto porque yo sé que hace tiempo si había dejado el canal en el abandono pero ya estoy aquí echándole ganas para cumplir esa promesa de todos los martes un vídeo nuevo en en esta ocasión voy a hacer una receta de esas que nos hacen falta a veces que no tenemos mucho tiempo para cocinar y queremos que estén rápido y además que nos quede bien que nos queda rica la comida vamos a hacer unas pechugas a la plancha que así les llamo yo muy rápido que las van a hacer y es una comida que en general a todo el mundo le gustan niños grandes y es muy fácil de preparar eso es lo que vamos a ocupar un kilo de pechuga de pollo aplanada que aquí en méxico es muy fácil de encontrar pero si viven en otros países donde no lo venden como en eeuu a veces no se encuentran ahí les dejo un vídeo en la descripción para que ustedes mismos las hagan también vamos a necesitar sazonador en polvo si viven en eeuu goya el de la tapa roja es mejor pero como aquí en méxico no hay lo tenemos que hacer nosotros vamos a ocupar una cucharadita de cebolla en polvo una cucharadita de pimienta dos cucharaditas de ajo en polvo y sal al gusto como esta es una comida express sólo vamos a ocupar tres chiles jalapeños que vamos a hacer para la ensalada vamos a ocupar pepinos jitomates aguacate y lechuga así es como yo lo voy a servir nada más vamos a ocupar muy poquito aceite una o dos cucharaditas vas con eso nos va a bastar vamos a poner a calentar nuestro comal y en lo que se calienta vamos a mezclar todas las todos los polvitos que les dije anteriormente la lista está abajo en la descripción lo vamos a mezclar muy bien y de preferencia si tienen uno de esos contenedores con ellos los del sazonador para que no lo vayamos a agarrar con nuestras manos porque vamos a manejar carne entonces de preferencia usar algo para que lo podamos distribuir entonces pues vamos a tomar nuestras pechugas y las vamos a sazonar con esto que nosotros mezclamos de ambos lados como les comenté al principio si viven en eeuu no van a tener que hacer nada de esto porque solo van a ir a comprar a la tienda esa zona de orgullo que está buenísimo y eso va a ser todo ya lo que viene siendo el comal ya está caliente muy caliente le voy a agregar muy poquito aceite la verdad que no se necesita mucho y ya después le vamos a agregar lo que vienen siendo las pechugas que la verdad aquí se van a cocinar rapidísimo no van a tardar ni ni tres minutos porque como están tan delgaditas que no tardan si sus pechugas están un poquito gruesas pues si van a tardar un poquitito más aquí los chiles jalapeños ya los dos les hice unas rayitas les voy a agregar sal y simplemente aquí mismo en el comal los vamos a poner aquí para que se vayan dorando estos chiles son los favoritos de mi esposo no sé por qué le encantan y pues además de todos son muy fáciles de hacer aquí van a ver que ya esté pasaron unos un tiempito unos dos minutos ya los voy a voltear ya están doraditos del otro lado también no tardan mucho que si van a salir al mismo tiempo que las pechugas osea que es esta receta está facilísima ya que se cocinaron las pechugas que están a su gusto de cocidas porque hay gente que les gustan muy cocida y gentes que no les gusta un poquito como más jugosas pues ya vamos a servir nuestro plato mientras estaban cocinando el pollo yo me puse a aplicar lo que viene siendo la lechuga me puse a pelar y aplicar lo que viene siendo el pepino también unos he tomatitos y pues eso va a ser con lo que lo voy a acompañar ya lo voy a servir ya le puse la ensaladita los jitomates para le voy a hacer un abanico de aguacate simplemente se corta el aguacate en cuatro partes después de ahí se ralla el aguacate con el cuchillo se le quita la cáscara y ya se separan todas las piezas y ya lo ponemos en nuestra ensalada para que quede muy bonito ya depende si ustedes lo quieran acompañar con sal y limón o con una vinagreta ya es cuestión de ustedes y bueno pues ya hemos concluido con esta receta y bueno ahora a probarla a ver vamos a probar estas ricas pechugas a la plancha y están riquísimas además de todo bajo en grasa muy muy fáciles de hacer las pueden acompañar también con espagueti frijolitos o también unos nopales y bueno eso es todo ya saben si les gustó el vídeo compartan con sus amigos regalen un like y nos vemos hasta la próxima adios