hola amigos hoy haremos un rico pan de ajo saludable necesitaremos pan integral ajo pimienta roja aceite de oliva en mantequilla perejil liso lo primero será cortar las cabezas de ajo de esta manera lo hacemos igual con las tres cabezas tomamos papel aluminio y les ponemos un chorrito de aceite de oliva le vamos a leer fire durante 15 minutos a 180 grados podrían hacerlo en horno convencional también sin problema sabremos que está listo porque el cuchillo los atraviesa fácilmente en un recipiente agregamos 3 cucharaditas de mantequilla hojitas de perejil y exprime unos trabajos con mucho cuidado ya que está caliente agregamos la pimienta e integramos el calor del ajo de retirar la mantequilla y se hará una deliciosa salsa esparcimos uniformemente sobre nuestros pasitos y llevamos 10 minutos a 160 grados nuevamente no nos gusta muy tostado pero si quieren pueden subir la temperatura y te dan a disfrutar no se olviden de darle me gusta y suscribirse al canal hasta la próxima amigos