CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS. Mirian Rojas Estapé. Audiolibro.

un viaje que empieza un viaje de mil millas comienza con el primer paso la oc los aviones los trenes y en general los medios de transporte son lugares maravillosos para que sucedan cosas sorprendentes únicamente hay que dejarse llevar observar e intervenir si surge una buena oportunidad las mejores historias de mi vida han surgido en situaciones de ese tipo hace unos años en un vuelo Nueva York Londres viajaba sentada en el asiento de la ventanilla siempre elijo ese lugar porque disfruto observando el cielo las nubes el mar y sobre todo porque me gusta recordar la insignificancia del ser humano ante la Inmensidad de la naturaleza relativizando así lo que nos pasa en la tierra siempre presto atención al pasajero que se sienta junto a mí tras tantas horas de vuelo uno conecta de cierta manera con su vecino analiza lo que lee lo que ve en la pantalla si come si duerme involuntariamente uno no puede evitar conjeturar sobre sus circunstancias y los motivos de su viaje tendrá familia viajará por trabajo no faltan momentos en que uno se levante y por educación se cruzan unas palabras sencillas Generalmente al final del vuelo uno se despide cordialmente siempre he pensado aquello de que basta mirar a alguien con atención para que se convierta en alguien interesante es normal que haya una conversación en algún momento del vuelo gracias a esas interacciones he conocido a personas de lo más fascinantes y me han sucedido historias que han marcado mi vida en muchos aspectos en este vuelo en concreto despegando desde Nueva York me senté al lado de un señor mayor leía el periódico y yo saqué de mi bolso unos apuntes de la carrera era anatomía mis dibujos tomados en clase no tenían calidad siempre he dibujado mal y mientras intentaba memorizar los cientos de nombres noté la mirada del tipo sobre mis hojas le sonreí y merecen me contestó my Father is a doctor analicé rápidamente al tipo me encanta hacerlo desde joven pero mantenía a pesar de la cordialidad una mirada fría e infranqueable me curioseó y añadí ha heredado usted la profesión de su padre no siempre me ha gustado más la investigación de qué tipo investigo terrorismo cerré los apuntes se me planteaba una conversación que pintaba muy interesante mi colección de músculos y extraños huesecillos seguiría ahí al llegar a Madrid mi interlocutor me confesó que acababa de jubilarse después de más de 30 años en la Cia Desde hacía un tiempo estaba permitido hablar más libremente de su trabajo y durante el resto del vuelo me explicó la guerra de Irak y las tensiones geopolíticas en la zona las puglas por el petróleo y los gaseoductos los intereses de los distintos países occidentales todo ello sobre un improvisado mapa de oriente medio con flechas hacia todos lados soy una apasionada de la historia y las relaciones internacionales y Reconozco que no paraba de tomar notas en un instante de la conversación le comenté que estudiaba para ser psiquiatra me escudriñó con atención y mantuvo un silencio durante unos instantes antes de hacerme preguntas de lo más peculiares sobre mis gustos y mi forma de ser No estoy acostumbrada a que me pregunten con tanta intensidad sobre mí ya que suelo ser yo la que hago esas preguntas pero intentaba responder lo más sinceramente posible tras Una pausa me propuso hacer una Estancia en la Cia cuando terminara mi especialidad y realizar algún tipo de trabajo como psiquiatra forense o de investigación en ese momento se me iluminaron los ojos me parecía un mundo apasionante sonreí y añadí siempre y cuando no tenga que ir al terreno tiendo a ser un poco miedosa me dejó su contacto y nos despedimos le escribí varias veces y mantuvimos correspondencia vía mail durante varios años desgraciadamente para el lector nunca llegué a trabajar ahí ya que la vida me ha llevado por otros derroteros pero llevo a mi cartera la tarjeta de mi amigo analista que me recuerda que las oportunidades están cerca pero hay que salir a buscarlas En mi opinión pocas frases han hecho más daño que la de vendrá cuando menos te lo esperas nadie va a venir a buscarnos a casa para proponernos el proyecto de nuestra vida hay que ir a su encuentro una de las cosas que genera más angustia es la incapacidad de saber que es aquello a lo que debo dedicarme o donde elegir decidir se plantea como un reto imposible vivimos en un mundo lleno de oportunidades nunca hemos tenido tanto al alcance con tan poco nos encontramos en el momento de mayor estimulación de la historia hoy en día Cualquier niño de siete años ha recibido más información y estímulos música sonido comidas Sabores imágenes vídeos que cualquier otro ser humano que haya poblado antes la tierra esa sobreestimulación dificulta la toma de decisiones la juventud de hoy los famosos millennials entre los que tengo un pie puesto se encuentra aturdida sin saber que decidir y hacia dónde dirigirse en lo profesional los distintos lugares donde una cursa los estudios y concluidos estos las salidas profesionales son incontables y se plantean como algo imposible de elegir de golpe surgen multitud de posibilidades y uno no sabe Hacia dónde dirigir su vida es la sociedad de la confusión y de la dificultad de compromiso veo cada vez más chicos bloqueados sin saber porque para decidirse necesitan sentir los melanios viven empapados de emociones y sentimientos que les llevan a necesitar una gratificación constante para avanzar hablaremos más adelante de esto para comprender mejor que está sucediendo en la mente de muchos jóvenes existe una brecha Clara entre dos generaciones que conviven los nacidos antes de los 80 y los nacidos después de los 90 los que nos encontramos entre los 80 y los 90 hemos vivido en una época de transición importante los anteriores a los 80 generalmente han luchado bastante muchos vienen de hijos de Las Guerras han sacado a familiares adelante y lo más importante el mundo digital internet y las redes sociales les ha pillado después de la adolescencia esto es clave sus relaciones personales su manera de trabajar y enfrentarse a la vida así como sus creencias están basadas en otros conceptos no me refiero a ideologías concretas sino a la manera en que están constituidas después de los 90 acontece algo decisivo nace internet en este libro entenderemos que impacto posee el bombardeo de estímulos al que están sometidos desde que nacen los más pequeños en nuestra sociedad actual así como el efecto de las redes sociales en el sistema de gratificación del cerebro razón por la cual nos encontramos ante una generación profundamente insatisfecha para motivarles en lo educativo emocional afectivo profesional y económico con frecuencia se precisan estímulos cada vez más fuerte más intensos Cómo hacer que te pasen cosas buenas requiere de varios elementos en la vida hay instantes muy duros donde lo importante es sobrevivir y encontrar algún apoyo donde sostenerse el resto del tiempo tenemos luchar por sacar tmv tu mejor versión 1 hablaremos de la actitud y del optimismo la forma con la que nos enfrentamos a la vida tiene un gran impacto en lo que nos sucede la predisposición la actitud previa ante cualquier situación determina como respondemos a ella años de experimentos demuestran que la manera como uno decide responder ante los problemas y cuestiones que se le plantean cada día influye en el resultado el cerebro los marcadores fisiológicos los genes las células los sentimientos las emociones los pensamientos funcionan como un todo las enfermedades físicas tienen en muchos casos una relación directa con las emociones y siempre podemos intentar encausar el efecto que una enfermedad física produce en nuestro estado de ánimo para entender el cerebro intentaremos simplificarlo complejo entendiendo nuestro cerebro gestionando nuestras emociones mejoramos nuestra vida Hoy la neurociencia en concreto la neurobiología y lo que denominamos el inconsciente desde emociones hasta la profundidad de nuestra psique explica gran parte de nuestro comportamiento este libro habla de la felicidad Porque todos ansiamos encontrarla y del éxito pero el éxito es el gran mentiroso en mi consulta en muchas ocasiones tengo ocasión de admirar a personas que ante historias de sufrimiento dolor y fracaso han sido capaces de superarlas el fracaso enseña lo que el éxito oculta dice mi gran maestro de la vida mi padre en este libro quiero intentar explicar no solo los problemas de mente corazón y cuerpo sino sobre todo los aspectos buenos y saludables de nuestra vida aquello que pueda ayudar al lector a tener mejor salud de alma y cuerpo y así quizá acercarnos a la ansiada felicidad aquí comienza un camino apasionante para entendernos y reinventarnos siempre existe una segunda posibilidad de volver a ilusionarse y diseñar un camino mejor para cada uno