Cómo hacer Leche de Almendra en Casa 🥛🔝

conoce todos los beneficios que tiene la leche para puedes ver el vídeo no te voy a cantar una gastro será una deliciosa y estoy segura de que no volverás a comprar leche nunca más [Música] bienvenida de canal a la comunidad de corazón en el vídeo te quiero mostrar los beneficios que tiene y la mejor receta de leche de almendras casera que puedes probar porque es muy sencilla titular puedes adaptar segundos gustas nuevamente continuar si quieres dejar de sentirte culpable cada vez si te comes un postre yen de azúcar harina de mantequilla de cero droga incluyera en línea gratuito de postres antes y y quienes tengan alternativa a la harina de trigo y vas a conocer cómo puedes sustituir la mano vas a conocer mi secreto me encantará ayudarte porque hoy quiero contarte cómo hago yo y por qué es te invito a [Música] la receta para la edad es muy sencilla solo necesitas una taza de almendras entregadas y cuatro tazas de agua y lo que me gusta de esta leche es que es muy fácil de preparar y además de comunicar que las que venden en nuestro mercado es una alternativa muy saludable a la leche de vaca es de ghana y apta para personas con relevancia datos tampoco contienen gluten se trate de una leche rica en calcio descendiente no te va a faltar alegrar de consumir leche de vaca incluso podrías agregar 2 cucharadas de ha concluido fiebre sésamo para que tengas más casos la puedes utilizar para hacer recetas y algunos de sus beneficios más importantes son que contienen muchos nutrientes vitaminas y minerales buenos para nuestro organismo el banderillas y grasas baja los niveles de colesterol malo y post mir [Música] d es excelente y esto la hace muy recomendable para tantear los puntos principales casa gracias ácidos grasos son necesarios para mantener una buena salud del corazón y del sistema cardiovascular al ser esta leche es muy sencillo solo debes poner una taza de almendras en un recipiente de la gerencia de vídeo y le pones agua y lo dejas recogiendo de 6 a 8 horas o lo puedes dejar una noche antes para que por la mañana y una vez que estén listas aquí yo ya tengo esas elegirá reposando y quiero son ramas tienes dos opciones si tienes todo el tiempo del mundo y quieres que tu leche salga sin ningún tipo de cascaritas no el magazo qué pasa pues entonces puede esperar pasan velas ahora cómo le vas a hacer para hablar ahora vamos a poner a quitar el agua primero y tienes dos opciones una es que ya cuando tienes aquí tus almendras solamente vas a agarrar las ibas a comenzar a hacer que esto también lo puedes hacer de otra forma que es más sencilla una vez escurridas las almendras todo en una bolsa a todos y una vez más van a empezar [Música] una vez que ya tenga las almendras lista entonces puedes ver mirar que está la cáscara y la vas desechando o simplemente hacer mientras que granos también es muy fácil simplemente en tus manos y la cáscara se desprende muy fácil es necesario para unas cuantas para que veas que incluye nada en el color de la vez entonces aquí tengo una casa de vendrá y cuatro tazas de agua y adelántate que llenó super molida la mental entonces la vas a pasar con una manta puede ser cualquier tipo de tela que tú veas que es muy delgada y que te permite pueda bajar con facilidad toda la leche todo líquido y que retenga la parte de el bagazo y bueno sus de preguntas para que puedes utilizar también grandísimas galletas la verdad que puedes puedes aprovechar perfectamente y bueno varias de mis alumnas también han aprovechado esto como si fuera harina para nosotros porque es lo que hace pues que después de exprimir esto perfectamente bien lo que va a pasar es que la fortuner a en el horno muy muy muy bajito vas a poner en una charola este vaso para qué completamente seco ya que no tienes un área completamente seco ya tenéis harina que puede que puedes usar más realmente no tiene propiamente las características tienen más esa grasa natural de la mitad y esto ya no está y ya le estamos sacando aquí una parte al hacer este procedimiento paréntesis perfecto para hacer galletas o para hacer brownies que no son postres que necesitan quedar muy bien con josé campos y aquí ya quedo aquí ya quedó esto que es el vargas y como puede ser pues ésta está mezclado ahí se ven un poco las partes más oscuras ahora cuando tiempo integrar esta leche pues máximo dos días o tres hasta creyente puede una próxima respetará más para que le empieza a cambiar el sabor entonces qué es lo que yo te recomiendo bueno le pusimos cuarto en tazas de agua le puedes poner dos tazas de agua solamente y te va a quedar una leche súper súper concentrada y que puedes hacer es utilizar los delitos y qué vas a hacer pues que vas a llenar con esa leche concentrada esto y cuando estén listos simplemente los sacas los guardas en una bolsita especial para el congelador y de ahí puedes estar sacando de esos esos delitos esos concentrados de leche de almendras y utilizarlos para hacer usarlo para ofrecer y ya no tienes que estar preocupándote que se pase el tiempo y como le puedes dar un toque especial a esta leche de almendras bueno pues en el momento que la estás mezclando ya cuando la tienes aquí puedes volverla poniéndole dátiles deshidratados y le puedes poner también esther ya le puedes poner miel de maple una o dos cucharaditas para que tenga ese curso puedes ponerle el cacao en polvo bueno te puedes hacer lo que tú quieras o la famosa leche dorada un punto más puedes poner a calentar una taza de leche de almendras le pones una cucharadita de uno y una pizca de pimienta leche dorada que tiene tantos beneficios para la salud entonces mira pero también utilizando tú también puedes disfrutar como ahora que ya conoces todo lo que tenías que saber sobre la leche de algo como puedes preparar la de manera sencilla rápida y deliciosa es el momento de que practique y haz clic en los si quieres seguir aprendiendo las mejores recetas para postres cosas seré un poco saludable porque debemos eliminar harinas la galleta te invito a que reservar un taller gratuito de postres saludables haciendo clic en el enlace que encontrarás del vídeo en el que te mostraré cómo eliminar esa sensación de pesadez y más opciones para sustituir la harina de trigo y por supuesto vamos a preparar un delicioso y si te ha gustado este vídeo agradecería mucho si le da click al botón de me gusta para apoyar al canal ustedes suscriban al canal y manu las notificaciones si aún no lo has hecho puedes dejar claro también un comentario si quieres compartir en donde utilizar la leche de almendra donde estaría la chica de tu experiencia con esta receta recuerda que la cocina es el corazón de tu casa y cuanto más se comparta nos vemos en el próximo [Música]