Como hacer chips de kale

[Música] hoy vamos a hacer chips de 'kale y chips de kale o como vosotros lo pronuncia el cake es una hortaliza de la familia de las crucíferas al igual que el brócoli y la coliflor esta verdura es cada vez más popular debido a sus beneficios para nuestra salud para hacer las chips empezaremos separando lo que es la hoja del tallo y cortaremos las hojas en trocitos más o menos del mismo tamaño cuando tengamos todas las hojas cortadas las pasamos a un bol con agua para limpiarlas bien [Música] cuando estén bien limpias tendremos que secarlas hay que sacarlas muy bien porque esto hará que luego a lorne ar las eran crujientes si están mojadas no conseguiremos que el brujas [Música] una vez secas las pasamos a un bol y le añadimos un poquito de aceite luego las alineamos en nuestro gusto en mi caso le ha añadido pimentón dulce curry y un poco de sal las cantidades van al gusto así que ir probando hasta los que hayan de vuestro agrado luego una vez alineado lo mezclamos todo bien para que todas las hojas se impregnen bien finalmente colocamos sobre una bandeja de horno todas las hojitas hay que colocarlas separadas y las ordenamos durante 10 minutos aproximadamente a 150 grados hay que procurar que no se quemen porque si no amargar hay y una vez pasado el tiempo ya las centremos listas mirar cómo crujen [Música] si te ha gustado le puedes dar a me gusta comentar y suscribirte y si te animas a hacer algunas de nuestras recetas nos puedes enviar alguna foto a cualquiera de nuestras redes sociales y nosotros nos vemos aquí la semana que viene con una nueva receta