Receta Crema de lechuga – Yo sí que como

os voy a enseñar a preparar una de mis cremas favoritas es la crema de lechuga la podemos tomar durante todo el año y la puede tomar todo el mundo además de ayudar a eliminar líquidos toxinas depurarnos y fortalecer nuestro sistema inmunológico también nos va a ayudar a dormir muy bien los ingredientes son una lechuga dos nabos picados media cebolla picada 3 zanahorias picadas almendras peladas sin sal un poquito de miso unas hojitas de laurel y un poquito de sal sin refinar comenzamos por saltear la cebolla el nabo y la zanahoria con un poquito de aceite a fuego lento después añadimos el laurel echamos agua mineral y cocemos a fuego lento unos 20 minutos después añadimos la lechuga troceada y lo dejamos otros 5 minutos quitamos del fuego y añadimos el miso y las almendras y por último batimos para obtener una textura cremosa bueno pues ya tenemos hecha la crema de lechuga que comáis mucho y bien y tal