Como preparar Pasta (sin gluten) con vegetales y crema de soya, Receta

y hola amigos hoy vamos a preparar una pasta que es este un multi cereal que está hecho con harina de maíz y arroz lleva verduras y también esta vez encontramos una crema de soya un producto italiano así que vamos a probarlo y voy a presentar la receta los ingredientes son dos o ginés dos cucharadas de pimiento verde un ajo este paquete de pasta multicereal que es de arroz y maíz vamos a utilizar unas tres o cuatro cucharadas de estas cremas de soya y pimienta negra en este caso pimienta roja sal de mar aceite de oliva una zanahoria mediana rallada medio calabacín rallado y una taza de guisantes ovejitas que en este caso utilizamos las arvejas congeladas pero aquí están cocidas la preparación es la siguiente vamos a colocar en una olla dos litros de agua hirviendo le vamos a agregar una cucharadita de sal una cantidad que ustedes tienen inconveniente y vamos a colocarlo esta pasta esta pasta se demora 8 minutos en estar al dente y la preparación de los vegetales es la siguiente precalentamos un sartén ójala grande y le colocamos el aceite de oliva pueden ser dos cucharadas lo que usted estimen convenientes colocamos el ajo los cebollines el pimiento verde y luego la zanahoria y el calabacín en este minuto le colocamos la sal puede ser una cucharadita de sal pimienta y pimienta roja e incorporamos al final orejitas y por último a las tres cucharadas crema de soya a esta preparación no se demora alrededor de 3 minutos de nuestras listas las verduras y le colocamos la pasta ya consciente la presentación final del siguiente colocamos la pasta con las verduras en un plato grande y llevamos a la mesa servir para que nuestros comensales disfruten de esta exquisita pasta con verduras y crema de sol bueno amigos gracias por ver este vídeo espero que les haya gustado si les gustó bueno tiene más gusta no olviden suscribirse a este canal y nos estamos viendo en una próxima ocasión