🍪🥥 Galletas de Coco con Nuez | Low-Carb \u0026 Keto | Yo +Green
[Música] hola amigas amigos cómo están nuevamente los saludo yo su amiga y bienvenidos a este tu canal el día de hoy vamos a hacer una receta especialmente para todos los niños que lleven este millar vamos a hacer unas ricas galletas de nueces puedes utilizarla no es de tu preferencia puedes utilizar macadamia algunas semillas de girasol de calabaza creadas a tu manera también les puedes poner chispas de chocolate o incluso arándanos así que quédate y vamos a ver cómo se hacen estas ricas galletas de nuevo comenta en tu procesador de alimentos o licuadora agrega el coco deshidratado sin azúcar en hojuelas la harina de almendra el polvo para hornear la sal y el endulzante granulado bajo en carbohidratos proceso a la máxima velocidad hasta que las escuelas estén muy finitas [Música] como si fuera una harina entonces agrega el huevo y la vainilla volviendo a procesar a la máxima velocidad escarbando de vez en cuando las paredes con una palita esto te llevará aproximadamente unos cinco minutos para el procesador y tritura las nueces a una velocidad media tratando de que puedas ver los trocitos de nueces en ella refrigera durante una hora saca la masa del refrigerador y hasta 12 bolitas con tus manos bien limpias después aplastarlas con un tenedor [Música] y hornear de 10 a 12 minutos o cuando vean que las orillas están ligeramente doradas con el horno precalentado a 180 grados centígrados cuando hagas estas galletas deja un espacio entre ellas porque van a crecer un poco si quieres las galletas un poco más crujientes entonces te recomiendo que recibes un poquito más de tiempo como unos 15 minutos aunque te van a quedar un poquito más bronce agitas las galletas déjame aquí abajito una galletita una nuez cita y así se abre que te gustó este vídeo no te olvides de suscribirte a la grande aún no lo hace es darle like al vídeo y compartirlo amigas amigos no sé si recuerdan que en algunos vídeos anteriormente generalmente daba algunos tips dentro del vídeo de la receta estoy pensando en retomar esos vídeos en sus ti pero en un vídeo aparte es decir otro día con un vídeo nuevo sobre tips de cómo llevar cómo iniciar cómo mantenerte en el estilo de vida ténganme aquí abajito en los comentarios si te gustaría volver a verlos de esta manera así sería mucho más fácil para ti encontrar el tip que realmente necesita así que comentan aquí abajito o si tienes alguna otra sugerencia también comenta melo aquí abajo yo soy filis te veo en el siguiente vídeo de recetas [Música] [Aplausos]