🍩 Donas Crudiveganas Glaseadas | Low-Carb \u0026 Keto | Yo +Green

[Música] ah [Música] hola amigas amigos yo soy y bienvenidos a otras recetas favre bajo en carbohidratos otra receta que todos hoy vamos a hacer unas donas unas donas klüft y veganas y en ricas especialmente para estos días de calor especialmente para todos los niños que están de vacaciones o que próximamente estarán de vacaciones recuerda darle a los niños postres saludables sus niños no tienen la culpa de consumir azúcar somos nosotros los adultos los padres los tíos los primos todos los que lo veamos a los niños los que debemos de enseñarles que el azúcar no es saludable por eso aquí en el canal estoy haciendo muchas muchas recetas saludables así que no se diga más y vamos a ver cómo se hacen estas ricas y deliciosas comenzando en el procesador de alimentos agrega las mantequillas de almendra y no es de la india [Música] procesa a velocidad media durante aproximadamente entre 30 y 40 segundos [Música] cómo bueno agrega la sal la vainilla la stevia líquida el endulzante si es que lo estás usando y la cocoa [Música] vuelve a mezclar a la máxima potencia por otro minuto para la máquina cuando veas que la masa se hace una bola y se ha convertido en una masa un poco durita e entonces agrega el coco deshidratado sin azúcar volviendo a mezclar a la máxima potencia durante aproximadamente 2 minutos [Música] a [Aplausos] [Música] vuelve a parar la máquina cuando el coco está integrado con los demás ingredientes y tu masa ha vuelto a estar suave ah tapa un molde para donas con papel celofán aplastándolo suavemente hacia la forma de las donas [Música] rellenando las zonas con la masa oprimiendo suavemente con la parte posterior de una cucharita [Música] ah [Música] refrigera mínimo durante cuatro horas preferentemente durante toda la noche en un recipiente mezcla la mantequilla de coco con la histeria líquida a tu gusto la leche vegetal y mezcla los ingredientes i mientras lo haces irás notando que se vuelve un poquito espesa no y y saca las donas del molde retirando delicadamente el papel celofán [Música] agrega encima de cada dona el glaseado y adorna con un poquito de chocolate derretido coco deshidratado almendras o lo que tú más prefieras [Música] y más a mí ah [Música] ah ah [Música] a estas zonas les puedes intercambiar la mantequilla de almendra o la mantequilla de nuez de la línea cola y ya de tu preferencia echa a volar tu imaginación y creas a tu manera también puedes endulzar las únicamente con stevia o lo puedes hacer como lo hice yo combinando stevia con el editor o todo lo cualquier otro endulzante bajo en carbohidratos encima después poner chocolate después poner nueces almendras trocitos de los de la línea también puedes poner algunas semillas de girasol también puedes utilizar la mantequilla de girasol para hacer esto con rudy veganas deliciosas delgadas para este calor que está haciendo últimamente seguramente te van a ver escarbar parte regalarse que abajito una bonita una bonita dimeco tales peces gustaría ver en el canal siempre traigo a los zetas las mejores recetas para ti si lo prefieres también puedes intercambiar la o chocolate en polvo sin azúcar o el cacao en polvo por cualquier otro extracto que te guste como por ejemplo le puedes poner más vainilla y entonces tu donación de sabor va a pillar predominará este sabor le puedes también poner extractos de almendra también se ven muy rico recuerda el chiste es crear cosas saludables fáciles pero sobre todo muy muy ricas como todo lo que hacemos aquí en el canal suscríbete al canal si aún no lo has hecho dale line a este el vídeo y comparten tus fotos tus vídeos cuando hagas alguna creación de aquí del canal yo soy feliz te veo en el siguiente vídeo con otra receta saludable ah [Música] ah [Música]