Receta Sana y Barata de COL REHOGADA 🥬 ¡Cena con Repollo lista en 10 minutos! ASMR #vegano

Medio repollo para 2 personas. Corta el repollo en tiras finas. Se cocinará mejor. El repollo es una verdura muy saludable, con alto contenido en agua. 2 dientes de Ajo. El ajo también tiene muchos beneficios para la salud. Aceite de Oliva Virgen Extra. Primero dora los ajos. Pon el repollo en la sartén para rehogar. ¡Verás que se queda en la mitad!. Deja que el repollo tome un poco de color dorado. Pasta integral 200 g. De esta forma tendrás una cena saludable, baja en grasas y lista en 10 minutos. Ya casi está listo, mira cuanto ha reducido. Pimienta, sal. Pimentón Dulce (Paprika). Saltea el repollo 10 minutos. 1 cucharada grande de agua de cocer la pasta. El repollo rehogado es más sabroso que el repollo hervido. ¡Lo cocinarás así muchas veces!. Añade los espaguettis integrales y mezcla todo. Más agua de cocer la pasta Queso rallado (Parmesano, Grana Padano...). Si quieres un plato Vegano ¡No añadas queso!. Está muy bueno. ¡Creo que lo comeré todo!. Más queso