PAN de PLÁTANO VERDE o plátano macho | El mejor PAN SIN HARINAS para un delicioso SANDWICH

y muy buenos días familia achiote y bienvenidos una vez más a este su canal hoy vamos a preparar un delicioso pan de plátano verde sí señor es un pan sin harinas y vamos a poder hacer este delicioso sándwich así que no hay excusas para comer rico y saludable lo primero que vamos a hacer es utilizar dos plátanos verdes vamos a retirar toda la corteza y luego vamos a cortarlos en láminas bien pequeñas vamos a trabajar en licuadora así que necesario poderlo hacer así bien pequeñita para que la licuadora pueda trabajar muchísimo mejor ahora vamos a poner en el vaso de la licuadora inicialmente tres huevos estoy usando huevos tamaño m y luego tenía por ahí en la nevera un poquito de crema ácida en colombia pueden usar suero costeño tres cucharadas si no tienen puedes usar queso crema ahora vamos a poner hierbas hierbas que me encantan vamos a poner un poco de orégano vamos a poner también pimienta la idea es que hagamos un pan que tenga mucho a especias va a quedar aromático muy rico luego vamos a agregar albahaca seca vamos a agregar también un poquitico de tomillo no agreguen mucho tomillo recuerda que el sabor es bastante intenso y vamos a agregar también un poquito de romero al final estoy usando casi media cucharadita de sal y es toda la sal que va a llevar este pan ahora vamos a integrar todo el plátano en el vaso de la licuadora y listo señores ponemos la tapa y empezamos a licuar mientras jolie kuo muy bien toda esta mezcla que te invito a que me regales un like y también a que te suscribas si aún no lo has hecho y activen la campanita en la función de todos este es el resultado que les debe quedar después van a engrasar muy bien el recipiente donde van a hacer su pan y luego vamos a mezclar nuevamente toda la mezcla del vaso y vamos a integrarlo en el recipiente integral y luego puedes dar unos pequeños golpecitos para poder distribuir muy bien la mezcla en el recipiente al final yo le voy a poner un poco de sésamo o de ajonjolí y también voy a poner un poquito de semillas de chía como para que quede bien bonita en la parte de arriba tú podrías ponerle queso parmesano por ejemplo si deseas 180 grados precalentado el horno y lo vamos a dejar de 35-40 minutos y mis corazones este es el resultado de este pan de plátano verde díganme por favor si no está súper fácil de hacer una opción muy saludable créanme que el resultado les va a encantar el sabor es neutro el sabor es delicioso espectacular si usted ya ha comido plátano verde plátano macho ellos latinos conocen muy bien el sabor del plátano verde verdad así que imagínense este pan con aromas deliciosos con sabores espectaculares y luego yo lo que hice mis corazones fue poner en sharp en unos huevos agregue inicialmente champiñones los al pie con un poquito de espinacas y luego agregue los huevos un poquito de sal un poquito de mantequilla si ustedes quieren y ahí ya tiene el relleno para este sándwich un desayuno perfecto o incluso una cena les aseguro que queda delicioso les alcanza para unos 3 sándwiches yo estoy haciendo un sandwich bastante grande y bastante generoso porque lo hice para mi almuerzo para que ustedes se den cuenta de estas opciones tan fáciles que podemos hacer utilizando ingredientes que tenemos en casa luego le pongo un poquito de aguacate y tomate al final y listo mis amores díganme qué tal se ve este sándwich lo mejor no es que tal se ve sino que tal sabe sabe espectacular los invito para que se suscriban si les ha gustado esta receta y también para que activen la campanita en la función de todos y por supuesto mi corazón es regalen me like es súper importante para mí también les quiero rogar el favor de que compartan estas recetas necesitamos equilibrar un poco más nuestra alimentación y este tipo de recetas sirven muchísimo al final les dejo todos los ingredientes y cantidades utilizados en este delicioso pan y recuerden seguirnos en todas nuestras redes sociales un beso gigante mi corazón de un punto [Música] están tan contentos stanton