Si tienes Plátano Maduro, puedes hacer LAS ROSQUITAS DE PLATANO MACHO MADURO CON QUESO

díaz familia bienvenidos una vez más a este su canal los invitó hoy a que vean estas recetas rosquitas de plátano maduro hechas con tres ingredientes a lo sumo una receta muy sencilla sin azúcares y espectacular lo primero que vamos a necesitar y el actor principal van a ser dos plátanos maduros plátano macho como le llaman en otros países luego vamos a trocear en tres pedazos más o menos por cada plátano y los vamos a llevar a una olla que tenga agua lo vamos a dejar a que se cocine antes agregarle un poquito de canela para que tome un poquito de sabor bien rico y yo mezclan muy bien y lo vas a llevar a fuego medio por unos 15 a 20 minutos o super importante tienen que ver que es el plátano empieza a salir un poco de la piel ese va a ser el punto no lo dejen cocinar más de eso retiramos el plátano maduro dejamos que se enfríe un poquito pero solamente un poquito y luego si quieren con ayuda de un papel pues van a ir soltando toda la pulpa de la piel y acá que el plátano estas y caliente vamos a agregar una cucharadita de mantequilla ella se va a empezar a derretir con el calor del plátano y vamos a cortar también unas tres láminas de queso mozzarella esto puede ser alrededor de unos 40 gramos integramos al bowl y vamos a empezar a mezclar muy bien con ayuda de un tenedor como el plátano aún está caliente pues se va a derretir muy bien la mantequilla y también el queso es importante que saquen también las venitas las pueden ir separando a un lado y bueno mientras yo sigo triturando te invito si no te has suscrito que te suscribas al canal y activa en la campanita en la función de todos y también que me regales un like ahora el siguiente paso cuando tengamos muy bien triturado el plátano con los otros ingredientes es agregar unas 4 cucharadas de avena molida yo agrego inicialmente 2 cucharadas y luego cuando la masa ya está un poquito más templada lo empezamos a amasar con nuestras manos vamos a ir agregando de acuerdo como veamos la masa la masa tampoco tiene que quedar muy dura esto es una receta que lleva muy poca harina así que ustedes van a poder ir midiendo una 4 cucharadas de avena molida fue lo que yo usé pueden sustituir la avena molida por harina de trigo por harina de coco por harina de almendras la que ustedes prefieran una vez tengamos lista la masa estamos listos para empezar a hacer las rosquillas vamos a empezar a armar como un bastoncito con ayuda de las manos la masa es así es una masa aguadita un poco pero no se preocupen así nos tienen que quedar vamos a ir armando como las rosquitas directamente en la bandeja donde lo vamos a hornear la vamos armando y las vamos cerrando si ustedes ven que algún pedazo queda como más flaquito pues ponen en esa parte un poco más de la masa así de fácil hacemos todas las rosquitas vamos a ir armando las dependiendo del tamaño a medida verdad me gustan como medianas parece que rinde más y que es como la cantidad perfecta para un bocado seguimos armando las con ayuda de las manos con mucha paciencia también tratando de que todas las partes queden lo más equilibradas o lo más -por así decirlo- del mismo tamaño y lo seguiremos haciendo y lo seguimos armando con ayuda de las manos y una vez la tengamos listas podemos finalizar con unas semillas de sésamo o de ajonjolí que le van a dar como un toquecito mucho más especial las llevamos a un horno precalentado a 180 grados por 15 minutos y este es el resultado después de los 15 minutos si es necesario gratín en un poco y listo mis corazones este es el resultado final delicioso exquisitas estás rosquitas no llevan harina de trigo no llevan azúcar son muy fáciles de hacer como se pudieron dar cuenta incluso si no tienen que es opuesto le pueden poner queso y les van a quedar así de bonitas y deliciosas como a mí espero les guste si les ha gustado los invito a que se suscriban y activen la campanita en la función de todos y tenemos que me regalen un like super importante para nosotros recuerden que puede ser de snacks puede ser también de desayuno son muy deliciosas super recomendadas al final les dejo todos los ingredientes al igual que en la cajita de información y recuerden seguirnos en todas nuestras redes sociales un beso gigante según donde un punto [Música] dónde están