Kombucha Y DIENTES

para los que ya llevan rato en este canal saben que uno de mis hobbies de este momento es hacer kombucha y que disfruto mucho tomar esta bebida para los que no sepan lo que kombucha es les cuento rápido no es otra cosa más que té fermentado que tiene bacterias que ayudan a la salud si quieres saber más les dejo un vídeo al final del vídeo con todos los beneficios que éste te tiene y bueno si le quieren echar un ojo ahí se los dejo pero obviamente la kombucha como todo en la vida no es perfecta y no es la panacea a pesar de que lo convoqué tiene muchos beneficios también tiene algo que tenemos que tener cuidado y esto es que es muy ácida y ese ácido puede dañar el esmalte de los dientes es por eso que en este vídeo quisiera compartir con ustedes algunos tips para que puedan seguir tomando esta bebida y que también puedan seguir disfrutando de sus dientes por muchos años el primer tip es que solamente tomen kombucha una o dos veces al día y de preferencia con coco té obviamente los potes de plástico son muy malos para el medio ambiente así es que si pueden conseguir un popote de metal vale la pena y nada más lo enjuagan y lo pueden reutilizar pero por favor dejen de utilizar por botes de plástico y también si van a un restaurante o algo así donde les piden si quieren popote no digan que no digan que no lleven su propio popote o tomen del vaso no pasa nada el segundo tipo es que de preferencia tomen convulsa mientras estén comiendo algo eso porque porque cuando comemos nuestra boca produce saliva y la saliva y la comida hacen que la acidez de la compulsa disminuya y que no les dañe los dientes el tercer tipo es que se enjuaga en los dientes después de tomar con mucha obviamente se los pueden enjuagar nada más con agua pero si pueden agregarle un poco de baking sobra o que una español se llama bicarbonato de sodio mejor porque el bicarbonato neutraliza los ácidos y el azúcar de los dientes y por último nunca nunca nunca se laven los dientes inmediatamente después de haber tomado con mucha esto porque porque cuando tomamos kombucha el esmalte se suaviza y nos pillamos los dientes lo que va a pasar es que vamos a desgastar más ese esmalte y obviamente pues no es lo que queremos entonces lo ideal sería enfocarnos sus dientes primero esperar media hora para que el esmalte se vuelva a endurecer y ahora sí poder lavarnos los dientes sin ningún problema y antes de irme quisiera pedirles que pongan en práctica estos tips si quieren seguir tomando kombucha y también si quieren seguir disfrutando de sus clientes por muchos años más en fin esto fue todo por el día de la semana gracias gracias gracias por seguir viendo este contenido si les gustó por favor denle like compartan lo suscriban al canal si no suscrito gracias también por ser parte de esta comunidad que busca mejorar su calidad de vida y elevar su nivel de conciencia como siempre les digo recuerda que nada en tu vida cambiará hasta que cambies tu primero los ve la siguiente semana bye