Cómo preparar agua de arroz para la gastritis

ah [Música] cómo preparar agua de arroz para la gastritis padecer gastritis es una afección estomacal muy molesta se puede prevenir consumiendo alimentos sanos y manteniendo un estilo de vida saludable no obstante si ya se instaló en la gastritis y está sufriendo molestias te recomendamos preparar este remedio natural de agua de arroz para la gastritis qué es la gastritis la gastritis incluye a un grupo de enfermedades que tienen como característica común la inflamación del revestimiento interno del estómago se produce cuando la debilidad o las lesiones en la barrera mucosa que protege el estómago permite que los jugos digestivos dañen e inflaman el revestimiento del estómago además la comida picante el abuso del alcohol la ingesta de grasas en exceso ayudan a que aparezca la gastritis factores que aumentan el riesgo de padecer gastritis los siguientes son algunos factores que aumentan las probabilidades de tener gastritis infección bacteriana uso frecuente de analgésicos [Música] edad avanzada consumo excesivo de alcohol estrés el cuerpo ataca las células propias del estómago y otras enfermedades y trastornos síntomas de la gastritis la gastritis es muy molesta y presentan los siguientes síntomas ardor en el estómago dolores de cabeza náuseas vómitos sensación de fatiga y cansancio bajan energía sangre en las heces agua de arroz para la gastritis hay muchos remedios caseros a base de arroz para terminar con esta molestia estomacal [Música] el agua de arroz a es fácil de preparar y realmente efectiva ingredientes 1 taza de arroz 200 g seis tazas de agua mineral 15 litros preparación primero debes cocer el arroz usando un litro y medio de agua por cada taza de arroz blanco deja que pase tiempo suficiente hasta que esté blando alrededor de 20 o 25 minutos no importa si el arroz queda muy blando porque busca sus propiedades no un arroz para comer deja la olla tapada para que se evapore la menor cantidad de agua posible y luego dejar entibiar el agua y el arroz a continuación cuál reserva el agua en un recipiente o botella en el refrigerador [Música] finalmente consume tres vasos de este agua de arroz diariamente hasta que los síntomas se calmen por otra parte si tienes que cocinar otro plato con arroz acuérdate que el agua residual de la cocción del arroz es saludable para tratar estas afecciones beneficios del agua de arroz para la gastritis el agua de arroz es un remedio natural y económico además sirve para todas las personas independientemente de la edad efectivamente es un agua rica en minerales y nutrientes con los siguientes beneficios reduce la inflamación de las paredes del estómago evita el dolor reduce los gases y la presión en el abdomen pon en práctica este remedio casero a base de agua de arroz para la gastritis y comparte estos conocimientos con tus familiares y más allegados pero siempre recuerda si los dolores estomacales o reflujo esofágico no se alivia acude a tu médico de cabecera para que te derive al especialista