🌱 ¿Cómo hacer un MOJITO SALUDABLE con Kombucha? | El Kombujito de Piña

muy buenas nature lovers cómo estáis espero que bien disfrutando y exprimiendo cada segundo de vuestro verano de hecho hoy os traigo una receta muy especial una que hará que vuestros segundos sepan a gloria bendita se trata de una versión saludable del mítico cóctel mojito que he utilizado como conjunto de piña que está repleto de sabor y poder probiótico y es que no hay nada como brindar con salud y alegría para hacer de vuestro verano uno aún más placentero brindar es sinónimo de celebrar y celebrarse con cosas ricas sabe doblemente mejor yo lo tengo claro y más aún cuando además de disfrutar elevamos nuestra inmunidad en una época tan compleja como la de ahora soy mario mayito dietista y coach especializada en dietoterapia psico nutrición y naturopatía y en el vídeo de hoy vamos a brindar todo lo alto con este cóctel original pensado especialmente para ti y cada una de tus células y bacterias intestinales y si quieres estar al tanto de todos los vídeos que colgamos cada semana suscríbete y ya y dale a la compañía canal nuestro propósito es que te cuides y que sumes salud y bienestar que listos para celebrar los tan sólo necesitaremos 10 minutos de preparación y 5 de elaboración así que vamos al lío y para elaborar nuestro super cóctel halo tom cruise vamos a necesitar 250 mililitros de té kombucha 4 rodajas de piña madura media lima sin piel un dedal de jengibre 1 cucharada sopera de miel pura biológica 10 hojas de menta fresca 4 cubitos de hielo y sus toppings hojas de menta y una rodaja o piel de limón la base del cóctel que es el té kombucha lo conoces si no pues estás de enhorabuena porque este es un refresco naturalmente gaseoso y un auténtico aliado de tu salud inmunitaria hormonal y neuroendocrina casi nada se suele hacer con té negro o té verde y se fermenta con una colonia de microorganismos llamadas es kobe y es gracias a esta fermentación que obtenemos bacterias vivas y aliadas de nuestra salud porque van a repoblar nuestras propias bacterias intestinales conocido como microbiota intestinal es una bebida digestiva antioxidante y amiga de nuestro hígado y corazón su sabor es parecido a la sidra y es importante que compréis con mucha siempre siempre no basta porque si no adiós a toda esa riqueza bacteriana y por lo tanto función probiótico el otro ingrediente protagonista de este cóctel es la piña una fruta que al igual que la papaya es rica en enzimas y por lo tanto muy digestiva y antiinflamatoria ideal para antes o después de comer además su riqueza en vitamina c aporta más poder antioxidante a este súper cóctel directas a la batidora [Música] e [Música] y añadimos más riqueza en vitamina c gracias a la lima y más poder digestivo gracias al jengibre y para contrarrestar esta acidez vamos a añadir un poquito de dulzor con una buena miguel pura de propiedades antibacterianas y antiinflamatorias pero sin abusar que la clave de todo está en el equilibrio y por último unas hojas frescas de ventas porque que sería un mojito sin su venta por favor más aroma más fresco y más poder analgésico y digestivo tienes kenny tom cruise de hollywood ni nada supera en este mojito digno de vuestros templos y ahora sí a rematar y para enfriarlo podéis usar unos delitos [Aplausos] [Música] y ya tenemos nuestro cóctel terapéutico sin alcohol y con un sinfín de propiedades que van a alimentar vuestro bienestar y felicidad [Música] y ya está brindo por vosotros o más que nunca a vuestra salud si te ha gustado este vídeo o tienes alguna duda escríbenos en los comentarios y aparte de darle me gusta al vídeo o suscribirte la campanita entra naturistas punto es para ver la mayor oferta online de productos y terapias naturales a los mejores precios nos vemos en el siguiente vídeo para así seguir disfrutando del arte del autocuidado a través de la alimentación natural gracias y cuídate