POR QUÉ NUNCA DEBES TIRAR EL AJO GERMINADO

porque nunca debes tirar el ajo germinado sabías que el ajo es fuente de nutrientes esenciales y que aporta vitamina c potasio hierro cobre fósforo manganeso y vitamina b6 a nuestro organismo muchas veces cuando compramos ajo llegamos a notar que algunos de ellos suelen tener brotes y no los tomamos en cuenta desechando los sin embargo aunque estos brotes le agregan un sabor más amargo a los ajos varias investigaciones han descubierto que los ajos germinados son más saludables que los ajos normales esto se debe a que los brotes nuevos del ajo tienen compuestos que protegen a nuestro cuerpo de microorganismos dañinos por lo que los investigadores asocian este efecto a los ajos con brotes verdes por otra parte otros estudios demostraron que los brotes poseen una gran actividad antioxidante lo que hace que los investigadores confían en los beneficios del ajo germinado e incluso más que antes el ajo es un antiinflamatorio eficaz y también es un antibiótico natural repleto de beneficios para la salud muchos de estos beneficios se derivan del compuesto activo del ajo llamado ali cine que es excelente para combatir bacterias virus hongos y parásitos el ajo no contiene efectos secundarios tóxicos como los antibióticos además el consumo de ajo con brotes te ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos altos el ajo protege nuestro corazón controla nuestra presión arterial mejora los síntomas del asma y combate algunos tipos de cáncer como el cáncer de colon y por si fuera poco incluso puedes obtener una mayor acción antioxidante del ajo si lo consumes con los 'brotes verdes' reduciendo así el envejecimiento prematuro y el daño celular manera de consumir ajo con brotes para consumir los brotes de ajo debes pelar los ajos y asegurarte de que el brote esté verde y fresco y que el ajo y agrégalo como condimento normal de sus comidas el ajo germinado tiene un sabor más fuerte e intenso se necesitará una menor cantidad a la hora de agregarlo a las comidas tenías idea de todo esto comparte y deja tu comentario somos remedios fácil 24 hasta la próxima