IMPULSAR TU CEREBRO - ESTAR PREPARADO-RESPONDER - SER DIVERTIDO - DESARROLLO PERSONAL

¡Hola! El tema de este video es: 'Acelerar el cerebro' ¿Por qué es importante 'Acelerar el cerebro'? Para tener éxito en las clases, en la escuela ... en las relaciones, en la conversación ... pero lo más importante , para mejorar su humor y habilidades de conversación . No dejes que la gente se aburra de ti. ¿Se puede utilizar una capacidad superior a la del cerebro? Si. ¡Recuerda! En este video, no les estoy hablando de ser un genio ... ... o tener una memoria muy fuerte. Procesador I5 i7 en lugar del sistema actual, incluso con esto, me refiero a comenzar con la física del procesador cuántico con la mecánica cuántica, bla , bla , bla. ¿Cómo se consigue un cerebro más rápido y fuerte? ¿Y cómo puede estar más preparado para responder? Plug-in-plug and play La gente se divierte ... usted será fuerte. Tu confianza en ti mismo alcanza su punto máximo. El tema de este video es la conversación , que aumenta la confianza en uno mismo y hace que el cerebro funcione rápido ... (introducción) Bienvenido. Tengo 15 sugerencias para ti. Mi consejo # 1; Lo que sea que entre en tu cerebro ... sale. Sepa esto. Con lo que alimentes tu cerebro. Entonces ... si lo que alimenta es una serie de televisión turca en lugar de la serie de televisión extranjera sobre la que he advertido mucho antes , su cerebro aprende a trabajar en marcha inactiva . Si ves comedias de situación (comedias de situación extranjeras), tu cerebro comienza a obtener datos rápidamente. No estoy hablando solo de humor, comedia. Aprende a comer rápido . "Él dijo" ... "Él también se rió." "¿Qué pasó con eso?" “¿Qué pasó?” No es solo una comedia, como… “House of Cards” … o honestamente… si miras series de televisión como “Doctor House”, tal vez un poco como “Games of Thrones” . .. entonces aprenderás lo siguiente: "¡Ajá! Lo tenía, en 2.sezo. Este era el 3.sezo ' . ¿Ves eso al comienzo de la serie turca ... ninguno?" anteriormente "Quiero decir,' ¿Qué pasó antes? '' en esta serie `` ¿Qué pasó antes? '' No es necesario recordar que ya están contando el episodio anterior durante 1 hora antes de que la serie sea una serie de trapos Hoş ... ... pero ¿ ayudó la temporada anterior de la serie turca anterior a esta temporada? ¿Piensas en alguna serie de televisión turca de la séptima temporada? No hay necesidad. Así que por favor ponga algo en su cerebro de series de televisión extranjeras. Déjelo construir relaciones rápidas. Mira cosas durante 40 minutos. 2- Tienes que encontrar la diversión ... en las cosas adecuadas . El ajedrez es genial cuando se trata de cosas que aumentan la conectividad de tu cerebro . En mi primer tiempo libre para rodar un juego de entrenamiento de ajedrez ... Tabú, cine mudo ... ¿Encontró un grupo de amigos, inmediatamente intente jugar tabú, cine mudo. Déjalos explotar. Porque esto aumenta tu habilidad. Abre sus habitaciones que nunca se han abierto. Su capacidad se duplica y triplica. Tu cerebro trabaja más rápido. Asegúrate de hacer 1 sudoku en el baño. Hay un papel higiénico, me encontré con el sudoku que se venderá en Turquía. Oxígeno, agua y frescor Son esenciales para el cerebro. Que quiero decir; El sistema de enfriamiento del cerebro - 70-80% es agua y el resto es tejido graso El cerebro es un sistema de este tipo Si tienes dolor de cabeza, el 80% pasará por agua . A medida que el cerebro se deshidrata, se seca. A medida que se seca, siente dolor. Beba al menos 8 vasos de agua al día . Deja el agua a un lado. No mantenga el cerebro en calor. Al cerebro no le gusta el calor, se vuelve estúpido. cae en vano. Cuanto más fresco, no digo frío, cuanto más fresco, mejor. Y si quieres que tu cerebro se acelere , da un pequeño paseo al aire libre antes de entrar en una presentación, algo, un escenario . Caminar aumenta la gran circulación en la toma de decisiones y aumenta el oxígeno al cerebro. Entonces, digamos que si caminas durante 15-20 minutos y entras en el entorno, serás más divertido y animado. Si dices palabras más hermosas sak-shukah, serás más ágil. Uno de los combustibles para aviones que acelerará su cerebro son las nueces omega-3 y omega- 6.100 gramos al día. nueces- definitivamente como. Vamos, 100 gr. si no 80-120, no lo sé, pero no lo configuro, pero lo entierro. Las nueces son muy útiles. No mucho, por supuesto, así que no comas nueces con una pala :) y luego "Oh, ¿por qué soy obeso?" ¡ Por favor, ten cuidado! Las nueces alimentan el cerebro. Hay muchos alimentos que contienen omega-3 omega-6 , como las nueces . Son muy, muy útiles. La comida chatarra, la comida rápida, las baratijas de hamburguesas son los asesinos del cerebro. Las cosas que contienen glutamato monosódico acaban con la rapidez . Convierte tus células grises en papilla. Abre las redes neuronales del cerebro . Así que, por favor, sepa cómo comer nutrientes como las nueces si quiere ser ingenioso e inteligente . Conozca los aceites beneficiosos, lípidos. Como decíamos, comida rápida, esta comida rápida es basura, comerlas te ralentiza. En estas conversaciones y personas , “Pero yo estoy a su lado, maestro… soy muy feliz, siempre las mismas cosas”. Lento, las mismas cosas son siempre que el hombre te frena. Tienes un amigo a su lado, estás escuchando tu cabeza. Piénselo , ¿ está escuchando su cabeza junto a él, le da buenas nuevas ideas ? O ... ¿ solo droga? Ajuste un poco el tiempo que pasa con estas personas. La segunda cosa que debe configurar es si desea acelerar su cerebro, las cosas de copiar y pegar no funcionarán. Por ejemplo; Las redes sociales, como Instagram, Instagram, ingresan y extraen muchos datos * de su cerebro . y la mayoría de ellos no son permanentes. Alguna información convierte tu cerebro en basura. Su caché y la memoria no volátil están separadas. Si constantemente llenas el caché con tonterías; ni siquiera puedes estudiar. Así que mi recomendación del 100% es que si quieres que tu cerebro sea rápido, reduce las redes sociales tanto como sea posible. Especialmente hay un suicidio cometido por compañeros de estudios; Mientras estudia, abre Instagram, presiona una lupa y busca las transmisiones. Esto es lo que acaba con la posibilidad de estudiar. ¿Porqué es eso? Estás llenando el caché ... ... con toda la información basura ... no hay lugar para que venga información permanente . Entonces, cuál fue el consejo; "Reduzca las cosas en las que no usa su cerebro" . No tenga sus propias ... leyendas urbanas. Si quieres acelerar tu cerebro y ser ingenioso, no te entierres. ¿Cómo? '' O señor, no puedo trabajar para nada por la mañana. '' Cuando estaba con el estómago vacío, no puedo hacer nada. '' Señor, me acabo después de los 16, me estoy muriendo. '' '' No puedo trabajar, yo ... h 4 ' Mi nivel de azúcar en sangre baja después de que lo hago ”. ¡ NO, nada de eso! Cada hora ... ... trabajas crujiendo, crujiendo, hermano. Tienes hambre, come algo. Algo adentro. Pero sepa esto; No es posible que una persona colapse tanto en un solo momento . Si no está dividiendo el átomo ... El cirujano cardíaco opera durante 14 horas. Si desea acelerar su cerebro, sea ​​ingenioso y produzca historias; Tienes que animar la sección de ficción. ¿Sabes cuál es la parte ficticia del cerebro? -sección de guión- Cuando estás leyendo un libro, los personajes cobran vida frente a tus ojos, o caes en el libro, ves el mundo en un instante . ¡ESO! Por eso recomiendo leer libros. Lee novelas , lee una novela de terror. Lo que quieras ... Deja que tu cerebro aprenda a crear personajes. Para ello, hay algo que recomiendo el otro día. -Me encanta y lo recomiendo 100% - Archivo de Radio Teatro de TRT Por favor, están esos Podcasts (reproducciones de audio) en camino o déjelos. Deja la canción y no escuches a Aleyna Tilki. Póngase esos auriculares y escuche Behind Tomorrows. Imagina esos personajes que cobran vida ante tus ojos . Han sido por temporadas tan largas y te encantará. La capacidad de su cerebro para relacionarse, crear carácter y producir humor instantáneo afectará a las réplicas. 1 día a la semana - especialmente los domingos, lo recomiendo mucho, lo hago todos los días - tienes que aprender a investigar pero tendrás 30 minutos de investigación en cadena . P.ej; Te has preguntado sobre el azúcar en el mundo. ¿Dónde se usa el azúcar en el mundo? Encontraste esta información, o toma nota si quieres . Es como hacer un video en YouTube porque yo estoy haciendo eso. pero está bien si no lo haces. Je ... '' Aquí se usa azúcar '' '' ¿Quién vende más azúcar? '' '' ¿Quién es el país que produce más azúcar? '' '' ¿Qué empresa se beneficia de este azúcar? '' ¿Los daños del azúcar? Si encadena información como esta, su cerebro aprenderá a conectarse. ¿Ya tu sabes? Para que una broma no termine, un tema no termine, puedes hablar más profundo. Después de eso, no vamos frente a su amante, su esposa y le decimos: "¿Por qué no tenemos nada de qué hablar ?", "¿Por qué la conversación es de una sola vez?" ... ¡Simplemente termina de inmediato " ! Te conviertes en una persona más divertida y sociable. Nunca lo consumo, pero lo recomiendo. Consume 1 taza de café turco al día sin exagerar. El café también es beneficioso. Pero no sé qué café, no sé qué está listo, no digo mira. No estoy diciendo cosas azucaradas dos-tres-cinco-en-1. Digo café, no digo "Ponle 10 azúcares". Café. Y sus ansiedades, lo que mata las réplicas, no despierte sus ansiedades en su mente. Ya sugerí esquizofrenia positiva antes . ¡Recuerda! “Que Haluk-B no se preocupe por lo que hará Haluk-A. Divídase en 3-4 personalidades. En un sentido positivo :) Déjelos pasar el rato así en ese entorno. Si una persona va a estar en una reunión en una conversación, es Haluk-C. Piensa Haluk-A, ¿puedes hacer las facturas ? Lo estoy intentando, con éxito. Necesitamos colorear tus sentidos. Prueba nuevos sabores. ¿Debo hacer algo hoy para abrir su inteligencia? Serás más inteligente por la noche. Es una prueba sencilla. Veamos si estoy loco o no Vaya a un supermercado, una gran tienda de comestibles, compre una fruta que nunca haya probado. Y come. Por favor no tengas prejuicios, el fruto es lo que podría ser la peor posibilidad, todos deberían morir si tú vas a morir. Prueba un nuevo sabor. Prueba una nueva música. Prueba estos y déjame ver. Así que ahora voy a decir que tocar a una persona a la que nunca has tocado será pervertido, pero si pruebes tus sentidos con algo nuevo , tu cerebro se abrirá aún más. y cada vez es más rápido. Se vuelve más fuerte. Si es posible, duerma poco ... pero no baje de las 6 horas. Desafortunadamente, esto contradice un poco mi vida ... digamos que mi situación está separada, estoy enfermo. Y si tienes dificultades, si quieres que tu cerebro brille , puedes masticar chicle, pero hazlo un poco . Hago esto muy raramente , me refiero a 1-2 veces al año o algo así, para que el cerebro comience a dormir un poco así. Chicle sin azúcar, por supuesto. Todo esto es lo que he dicho ... Hace que su cerebro sea más rápido y receptivo. Fue una pequeña serie de 3 videos. Mi objetivo es hacerte más sociable, más gracioso, más ágil, con buenos chistes, más gente divertida con sentido del humor . Otros 2 videos llegarán a la pantalla pronto. Gracias por ver. Soy Haluk TATAR. Nos vemos en el siguiente video ...