Helado de moras sin heladera.

muy buenas a todos bienvenidos a un nuevo vídeo de vuestro canal de lobbies y hoy haremos un maravilloso helado de moras muy bajo en calorías y con muchas propiedades vamos a repasar algunas de ellas como veis esta fruta tiene un sinfín de propiedades saludables y a todo eso hay que añadir que vamos a hacer un helado de unas 25 calorías por bola aquí arriba os dejamos el enlace de un riquísimo helado que hicimos de fresa de 20 calorías por bola y vamos a empezar estos son los ingredientes para esta receta vamos a usar 300 gramos de moras previamente congeladas dos yogures congelados cremosos edulcorados hemos cogido estos que tienen 0% materia grasa y 0% azúcares añadidos vamos a usar 50 mililitros de leche nosotros lo hemos usado sin lactosa podéis usar de soja o de avena lo que prefiráis y por último 1 del corán te podéis usar este o podéis usar este elvia fructosa o si lo preferís miel aunque tiene más calorías empezamos es muy fácil nuestras moras al vaso triturador echamos los dos yogures congelados añadimos la leche y echamos el equivalente a 5 cucharitas de azúcar en las soluciones os lo pondrá lo tapamos y a remover tenemos que ir de menos a más lo normal es que tengamos que bajar el helado a las cuchillas como tres o cuatro veces recordad que las moras tienen muchas pepitas y hay que triturar las bien como digo hay que repetir el proceso unas tres o cuatro veces cuando veáis que tiene la textura adecuada ya podéis servir podéis servir inmediatamente o guardarlo en el congelador para eso os vamos a dar unas indicaciones ponéis todo el helado en un bol aplanar la superficie lo que sea posible y lo tapa con un fin de plástico lo importante es que el film cubra toda la superficie y toque todo el helado de esta manera lo metemos al congelador y no va a cristalizar como veis esto ya está listo para meter en el congelador ahora veréis para consumirlo tendréis que sacarlo entre 15 y 30 minutos antes para que tenga la textura adecuada quitamos el film y ya está listo para servir esperemos os haya gustado y os haya parecido útil aquí os dejamos unas pantallas finales que seguro que son de vuestro agrado desde vuestro canal hazlo y si os damos una vez más las gracias y no olvidéis suscribiros a vuestro canal