ESPAGUETIS con CAVOLO NERO | Veganamente | Recetas Veganas

o la ayuda que vienen a la mente voy a hacer unos espaguetis con cabo lo negro [Música] y para hacer la vamos a necesitar un manojo 2 de carbonero que es un tipo de col un tipo de colgaré espaguetis integrales un puñado de ajos una cebolla y si lo queréis un poco picante como veis el caballo negro es un tipo de col de un color verde oscuro es una col que se usa mucho en italia si no encontráis este tipo de color para hacer la receta no pasa nada no os preocupéis podéis usar cualquier otro tipo de color que encontréis tengo que agradecer la charla que ha conseguido esta cábala negra así que desde aquí un abrazo y un beso gracias lo primero que haremos será preparar los ojos quitándoles el nervio central ya están listas así que ahora simplemente hay que cortarlas en tiras de un centímetro próxima [Música] cuando esté empezando ya estar blandita le incorporamos la pasta que ya tengo cocida y lo incorporamos un poco del agua de la cocción de la pasta que reservado en una taza [Música] pues aquí tenéis el resultado como veis es una receta muy sencilla y una forma diferente de comer pasta está buenísimo organízate espero que disfrutéis de este plato ya está vistas de nike compartir con nuestros amigos y suscribiros abajo en la descripción del vídeo os dejo los enlaces de otros sitios donde también me podéis seguir y los ingredientes de esta receta chao [Música]