ESPAGUETIS De JUDÍAS VERDES y SALSA de TOMATE CRUDIVEGANA 💚 | Recetas Veganas | Veganamente

simplemente voy a preparar unos espaguetis de judías verdes o como decimos en las tuyas frijoles acompañado con una salsa de tomate que gana y para hacerlo vamos a usar lógicamente judía verde o frijol tomate crudo tomate deshidratado que lo cuesta remojo durante un rato para que se ablande sal levadura de cerveza a mí me gusta echar nueces también pero bueno eso depende del gusto en cada uno aceite y hierbas aromáticas yo voy a usar a la calle orégano lo primero es preparar los judías verdes las elevado en agua y bueno si son ecológicas muchísimo mejor y cortamos los extremos y ahora con un pelador hacemos así por ambos lados y quitamos los hilos duros y ahora usando el mismo operador es cómo vamos a hacer los espaguetis sacando tiras es súper lindo entretenido pero bueno tampoco nos lleva demasiado cuando llegamos al final estos trocitos que no podemos sacar tiras yo los aprovecho para hacer alguna crema este es el resultado es cómo quedan quedan muy finitos ahora los haré al vapor y ahora lo ponemos en una vaporera y los suelos dejan unos 10 minutos una cosa simple mientras tanto voy preparando la salsa para la salsa ponemos los tomates deshidratados la verdad es que nos puede dar cantidades porque lo hago siempre abajo que lo siento si calculando un poquitín limpiamos los tomates bajo piel y con todo lo que voy a echar 2 qué tal luchábamos un poco de sal porque los tomates deshidratados alumnos que son salados así como cuidados echamos las especias vegano y unas cuantas hojas de albahaca y así ya estaría la salsa lo que pasa es que yo le voy a echar unas nueces porque la deja más densa y me gusta más bueno y este es el resultado es a mí me gusta que queda así con cuerpo espesa bueno ya ha pasado el tiempo están un poquitín al dente lo sacamos al plato servir y amos con la salsa y si queréis será un toque un poquitín a levadura nutricional por encima y esto además aporta proteínas organízate bueno pues ya lo veis esta es una de las primeras recetas que empecé a cocinar cuando me celebran espero que os guste si es así de aclarar y suscribiros compartir con vuestros amigos y también lo podéis seguir en twitter facebook instagram en mi blog tenéis dos enlaces abajo en la descripción del vídeo chao