Cómo limpiar la vulva, ¡paso a paso! 🌸🌸

jamones qué tal bienvenidos un día más a mi canal hoy vamos a hablar de cómo lavar la vulva ya visteis el vídeo de cómo lavar el pene entonces es muy importante que también explique el de la vulva y os dejo aquí abajo las redes sociales y recordaros que os tenéis que suscribir al boletín mensual de la página web no sólo estás suscritos en el canal de youtube sino también estás suscritos en íntimas conexiones puntocom para coche que la información de las últimas novedades de los cursos están estupendos que estamos creando porque nosotros y bueno vamos a comenzar para que sepáis los las siete cosas los siete pasos para lavar la vulva y una serie de consejos que son sumamente importantes y que tenéis que saber sí o sí lo primero antes de nada antes de comenzar y espero que todos tengan sumamente claro que los genitales femeninos se llaman vulva vulva y vagina baleno vagina la vagina es una parte de la vulva vales la parte por la que se tienen los coitos por la que salen los niños y por la que sale la menstruación si estáis de acuerdo bueno pues y estoy de acuerdo nuevas que tenéis que estarlo si no lo buscáis en internet y vais a ver claramente como la vagina es una parte de la vulva tenéis que darle al like vale darle like para arriba y así por favor yo me daré cuenta de que realmente es estéis convirtiendo en unos expertos y no sois como otras personas que no tienen ni idea de términos y que hablan de forma inadecuada sobre sexualidad e incluso sobre su propio cuerpo o sea que por favor manita arriba y todos con el nombre correcto que es el de vulva y nunca jamás los demás que utiliza el resto de personas porque existe jce en este canal es que sois súper guays bueno vamos a comenzar el primer paso es que tengáis la zona recortada yo no quiero que os deis al 100% porque si el pelo está ahí por algo es para evitar infecciones así que simplemente que tengáis la zona recortada de forma homogénea para que no esté como digo en el vídeo de cómo lavar el pene que no esté de forma a salvajada que allí entre si no sepas ni qué hacer vale o sea que por favor siempre que tenga pues una zona recortada que esté bastante homogénea y eso quiere decir también que está limpia y está cuidada el segundo paso que utilicéis jabón de ph neutro no utilicéis jamás es el gel que utilicéis para el cuerpo y mucho menos hecho puede el pelo porque el champú del pelo sumamente agresivo para la flora vaginal o sea que si queréis cuidar esta zona no tener infecciones no tengas picores y demás historias es conveniente que os la veis siempre la vulva con un jabón de ph neutro hay personas que también utilizan uno que se llama que el jabón lagarto que es como muy antiguo y dicen que también les va bien yo si no lo conozco tanto yo sé que el ph neutro que lo compréis en cualquier yo creo que lo compréis en cualquier supermercado o en cualquier lugar el problema ninguno porque es un jabón íntimo especializado en esta zona 3 regula la temperatura de la ducha es importante que regule si la temperatura de la ducha que te metás dentro y que te empieces enjabonar primero el agua el resto del cuerpo y vamos a dejar para más adelante por el final los genitales y por último de todo el ano 4 una vez que hayas enjabonado todo el cuerpo es importante que te enjuagues muy bien las manos para que queden libres del jabón que has utilizado para el cuerpo y que ahora sí que empieces a utilizar el jabón de ph neutro 5 en jabón ate las manos con el jabón de ph neutro y comienza a lavar la zona externa la zona externa es la que hay vello es decir el monte de benós los labios externos comienza a frotar los y a crear una película de espuma y luego comienza a entrar dentro de la vulva dentro de la vulva es tienes los servios internos que lo que tienes que hacer es lavar entre los pliegues de esta forma no va a quedar ninguna secreción que tengas durante el día porque ya sabemos que los genitales son viven en una zona húmeda es una zona húmeda que echa muchas secreciones al igual que el peine sobre todo alrededor del grande entonces es importante lavar cada uno de los pliegues de forma adecuada 6 una vez acabes con al bulbo te diriges a la zona del ano y lo frotas y lo lavas de forma correcta es conveniente que siempre vayas de adelante hacia atrás al igual que a limpiarnos por eso os aconsejo que os veáis el vídeo de 10 errores que cometes con tu vulva si no lo habéis visto es sumamente importante porque primero hay que lavar la vulva y después el ano y luego hay que enjuagarse muy bien porque esta zona tiene muchas bacterias de las heces que son los desechos de nuestro cuerpo y no queremos que esas infecciones que esas bacterias vayan a nuestra vuelva e invadan nuestra flora para desequilibrar así que siempre de último y lavando muy bien luego a la mano o lo que utilices para frotar esta zona 7 enjuaga te muy bien con agua todo el cuerpo y en especial la zona de la vulva y luego seca la con mucho cuidado para que no quede ninguna humedad entre los pliegues de la vulva y haya problemas de infecciones o de otro tipo de cositas y también es importante que se case bien entre los dedos de los pies de las manos y también la sexy las todos los pliegues son fundamentales para evitar lo que siempre hablamos que son las infecciones consejo consejos sumamente importante jamás jamás jamás jamás jamás en la vida os la habéis la vagina por favor bueno ya sabéis que la estructura toda se llama vulva y abajo hay un agujerito por donde se tienen los coitos por donde sale el bebé y por donde sale la construcción porque arriba está el clítoris que ya sabemos que es como un santito y luego hay un mini puntito en el medio que no se ve que es la uretra por donde hacemos pis vale que hay gente que se equivoca a veces estas partes bueno pues es muy importante que no introduzcas nada en la vagina tengo un video sobre duchas vaginales podéis verlo no hay que introducir ni agua ni de dos ni nada para lavar la vagina por dentro la vagina es súper súper inteligente y se lava ella sola todo lo que está dentro que tiene que sacar lo saca por fuera o sea que no pace es una zona que como se os ocurra lavarla por dentro se desequilibra y da lugar infecciones a hongos y otras historias así que por favor hacerme caso la vagina es inteligente se lava sola y lo único que tenéis que hacer es lavar por fuera es como si estuviera diciendo que hay que introducir algo dentro de la uretra de la cavidad del pene para limpiarlo por dentro tampoco tendría sentido así que por favor hacerme caso para evitar infecciones y otro consejo veros el vídeo de 10 errores con la vulva porque otro muy común es utilizar protectores salvage lips todos los días en la braga o en el tango o lo que tengáis puesto para protegeros o sea no tiene sentido ninguno porque lo único que hacéis es que la vuelva se quede más húmeda y esto es un foco de infección enorme así que por favor no utilicéis protectores ni salva ships todos los días porque es lo peor que podéis hacer porque esta zona tiene que transpirar tiene que encontrarse al aire y con tantas capas y tantas cosas no lo puede hacer y otra cosilla final siempre utilizar ropa interior de algodón porque es la que permite transpirar mejor la piel de esta zona y esto es todo chicos y chicas recordad darle a la campanita del canal y suscribiros si no estáis vale que yo creo que sí que estéis todos pero bueno si no también podéis compartir el vídeo para que llegue a las máximas personas posibles porque la educación sexual y este proyecto es fundamental para la vida del día a día y también que entréis en la página web de íntimas conexiones puntocom y os suscribirse al boletín mensual para las novedades y los cursos que os voy a ir enviando que seguro que os gustan muchísimo nos vemos la próxima semana el próximo día y muchas gracias por estar ahí un beso enorme [Música] ah [Música]