Usa la regla de los 2 MINUTOS que te ayudará a lograr más cada día

te levantas de mañana bebes una taza de café la dejas sucia en la mesa y ahí se queda hasta el día siguiente cuando lo ocupas de nuevo para hacer té café tienes tres días para enviar un documento importante ya pasaron dos y tú sigues pensando en ello todo el tiempo la haces el último día a última hora tu madre te pidió que regalas sus agonías lo pospusimos te para la tarde para finalmente olvidarlo la planta murió que pasa que pospone estas cosas para más tarde acumulas en tu mente un montón de pequeñas tareas y en consecuencia ante sientes estresado o te olvidas de hacer algo para que no te pase te ayudará a hacer uso de la regla de los dos minutos es una simple regla propuesta por de viral en en su libro getting things down que dice si la actividad que enfrentas no te lleva más de dos minutos debes hacerla ahora mismo en la práctica no significa no posponer las cosas que de todos modos tenemos que hacer y que además hacerlas no nos toma mucho tiempo las tareas de menos de dos minutos simple no vale la pena que ocupen nuestra mente y tampoco que ocupen espacio en nuestra lista de cosas para hacer después porque sólo el hecho de anotar algo y buscarlo después en la lista nos toma más o menos dos minutos añadimos a esto otros dos minutos que necesitamos para hacer la tarea y tenemos cuatro minutos para terminar todo el proceso es dos veces más tiempo que si tomamos acción sin vacilar ahorrar dos minutos de tiempo puede parecer poco pero cuando lo multiplicas por todas estas pequeñas tareas del día ante ahorras 20-30 quizás hasta una hora de tu valioso tiempo alguien puede decir que de todas formas nadie anota estas pequeñas tareas basta con recordar las el problema es que es muy contra productivo mantener la mente llena de pequeñas tareas o vas a olvidar algo o por tratar de recordarlo todo no serás capaz de concentrarse completamente en tareas más importantes en ambos casos eres menos productivo una solución sería hacer uso de la regla de los dos minutos para las tareas pequeñas y anotar todas las demás para mantener la mente vacía y no olvidar nada importa y es lo que recomienda de ver a alan en su libro la regla de dos minutos aumenta la productividad en el trabajo y también en casa por ejemplo te llama un compañero y te pide que le envíes x documento hazlo de inmediato su compañero estará agradecido y tú no tendrás que pensar más en esto o lees un correo electrónico y puedes dar una rápida respuesta no lo pongas porque de lo contrario más tarde tendrás que volver a leerlo y perderás más tiempo y tareas cotidianas en casa por ejemplo cuando te levantas por la mañana haz la cama de una vez te tomará menos de dos minutos y estará en orden todo el día tu esposa te pide sacar la basura si lo haces ahora no tendrás que escuchar sus recordatorios y además estará feliz como ves la regla de dos minutos funciona en cada área y tiene un efecto positivo en nuestra productividad por lo tanto es bueno si se convierte en un hábito pero ojo hay situaciones en las que la regla de dos minutos no tiene ningún sentido imagina que estás trabajando en un proyecto importante y de repente alguien te llama por teléfono para pedirte un pequeño favor en este caso es mejor anotarlo y seguir trabajando en el proyecto porque de lo contrario perderás el ritmo y luego tardará mucho tiempo en concentrarte de nuevo en tu trabajo en otros casos no dudes en usarla en resumen al hacer inmediatamente pequeñas tareas te liberas tiempo y tienes menos cosas en la cabeza además terminar una tarea por pequeñas que sean te da una sensación del logro y te motiva a enfrentar las tareas más grandes y tú haces uso de la regla de dos minutos déjame un comentario y si aún no lo has probado anímate y me comentas si notas la diferencia gracias y nos vemos en el próximo vídeo