☞ Remedios caseros para las alergias alimenticias – Como combatir la alergia a algunos alimentos

hola amigos soy de todo un poco y hoy te presentamos 5 remedios caseros para tratar alergias alimenticias cuando se sufre de alergias a los alimentos asegúrese de consultar a su médico para el diagnóstico y tratamiento adecuado utilizar los remedios caseros como tratamiento complementario las alergias alimentarias afectan a 4 a 6 por ciento de los niños y el 4 por ciento de los adultos cada año de acuerdo con los centros para el control y la prevención de enfermedades cuando usted sufre de una alergia a los alimentos su sistema inmunológico identifica erróneamente a un alimento o sustancia como algo dañino para su cuerpo a la vista de una amenaza percibida su cuerpo libera anticuerpos para neutralizar la sustancia extraña esto conduce a una serie de síntomas alérgicos los síntomas pueden variar de leves a graves y afectar la piel el tracto gastrointestinal sistema cardiovascular y el tracto respiratorio puede experimentar síntomas tales como vómitos dolor de estómago urticaria dificultad para respirar sibilancias tos erupciones cutáneas hinchazón de los labios y otras partes del cuerpo secreción nasal y mareos la mayoría de los síntomas se producen dentro de unos pocos minutos a una hora de comer aunque cualquier alimento puede causar una reacción adversa hay ciertos alimentos comunes que causan reacciones alérgicas con más frecuencia estos alimentos incluyen huevos leche cacahuates nueces mariscos trigo maíz soya y fresas cualquier persona puede desarrollar alergias a los alimentos la herencia los factores ambientales antecedentes de alergia a los alimentos pueden ponerlo en un riesgo más alto las alergias alimentarias son un motivo de preocupación y se deben tomar las medidas necesarias para prevenir las reacciones y tratarlos cuando se producen para ayudar a tratar los síntomas de alergia e incluso curar su sensibilidad hay muchas opciones naturales evitar alérgenos alimentarios una parte clave de aliviar los síntomas de la alergia a los alimentos es la identificación de los alimentos responsables de esto los de su dieta para identificar los alérgenos alimentarios anoté todo lo que comió o bebió durante las dos a tres días antes de que aparezcan los síntomas alérgicos a continuación buscar los alimentos que eran nuevos para su cuerpo evitar estos alimentos por completo hasta que su condición mejore se pueden volver a introducir el alérgeno alimentario lentamente en su dieta pero sólo después de que se recupere completamente si el alérgeno provoca síntomas de nuevo lo mejor es evitar los alimentos por completo antes de comprar cualquier tipo de comida leer las etiquetas cuidadosamente para buscar los ingredientes que debe evitar además al ordenar comida en los restaurantes pida a la lista de ingredientes vinagre de manzana debido a su antihistamínico y otras propiedades medicinales el vinagre de manzana puede ayudar a combatir muchos de los síntomas de las alergias alimentarias ayuda a restaurar varios nutrientes en el cuerpo lo que a su vez regula la respuesta inmune del cuerpo además ayuda a restaurar el ph alcalino en el cuerpo añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana orgánica sin procesar a un vaso de agua tibia mezclar en una cucharadita de miel cruda y el jugo de limón beba esto dos o tres veces al día hasta que se sienta mejor alimentos probióticos para aliviar los síntomas como dolor de estómago y diarrea comer alimentos probióticos estos contienen una alta cantidad de bacterias buenas que ayudan a restaurar el equilibrio natural de sus bacterias intestinales y tratar problemas digestivos tales alimentos también estimulan su sistema inmunológico cuando se trata de alimentos probióticos la mejor opción es el yogur con cultivos vivos o activos trate de comer dos a tres tazas de yogur natural sin azúcar todos los días otros buenos alimentos probióticos son kéfir chucrut miso quinché el tempe y así sucesivamente incluya dos o tres alimentos probióticos en su dieta durante 1 a 2 semanas jengibre el jengibre es efectivo para el tratamiento de diversas gastrointestinales asociadas con alergias a los alimentos sus propiedades antiinflamatorias antioxidantes y antibacterianas pueden frenar los espasmos digestivos náuseas vómitos indigestión así como la diarrea beber 2 a 3 tazas de té de jengibre para hacer el té hervir a fuego lento unas rodajas de jengibre en dos tazas de agua hirviendo durante 10 minutos colar añadir miel al gusto y beber este té caliente además mezcle 1 cucharadita de jugo de jengibre recién extraído y miel tomarlo antes de comer sus comidas para mejorar la digestión limón el limón es un excelente cítrico de estimulación inmunológica que puede prevenir alergia a los alimentos así como el tratamiento de los síntomas también funciona como una anti toxina para ayudar a eliminar las toxinas de su sistema también mantiene su cuerpo alcalino añadir el zumo de un limón a una taza de agua tibia añadir un poco de miel y mezclar bien beber con el estómago vacío a primera hora de la mañana a veces durante el día continuar diariamente hasta que los síntomas hayan desaparecido así que ya sabes amigo cómo combatir las alergias a los alimentos esperamos que este vídeo te haya sido de utilidad recuerda que tu opinión es muy importante por eso puntúa comenta y comparte muchas gracias recuerda esa información no reemplaza la opinión médica