Rasend schnell von 0 auf 2500 Abonnenten | AUFRUHR im VAN LIFE

También me parece que este proyecto de la Tierra de alguna manera se salió completamente de control. Y los veo así, chicos, se siente así , y todas estas batallas que estamos peleando aquí. Y creo que nuestro mundo está listo con urgencia para algo nuevo. Soy Irene y esta es mi camioneta de fabricación propia en la que vivo, viajo y trabajo como psicóloga de doctorado y mentora en línea. Hace diez días lancé mi canal de Youtube y grabé mi primer video y ahora ya tengo 2500 suscriptores y casi 24000 reproducciones en el video. Todo es bastante emocionante en este momento. Sí, bienvenido de nuevo aquí. No tengo idea de cómo será esto hoy . Me dejaré sorprender porque tengo tanta renuencia a escribirme a mí mismo de cualquier manera o cualquier cosa que mi mente crea que debería contar aquí. Y es por eso que no tengo idea en absoluto. Creo que quiero compartir un poco sobre cómo me ha ido la última semana o el tiempo desde que estos dos videos se publicaron en línea, el primero de Katja y el mío, por así decirlo. Porque eso realmente cambió mi vida, especialmente aquí. Y lo encuentro tan emocionante, estoy aquí en una pequeña isla tan tranquila en medio del Atlántico, donde es realmente muy pacífico. Y ahora, durante una semana, casi exactamente desde que se subieron estos videos, es como si todas las aceras se "doblaran" y todo se cerrara. De alguna manera parece que aquí se acaba una de las estaciones, después de Semana Santa. Y en esta gran plaza, donde suelo pararme, no hay ni una sola casa móvil ni nada, una furgoneta ni nada. Estoy solo allí. La mayoría de los restaurantes ahora están cerrados, están de vacaciones. Sí, sin distracciones en absoluto. Y me vuelve a encajar: es como una contemplación interior que puede detenerse aquí. Y también, sí, soy mi mejor objeto de estudio en este momento y se me muestra cómo tictac y cómo todos mis programas antiguos aún se ejecutan de manera automática. Y no sé si lo sabes. Lo sé muy bien. Bueno, especialmente cuando quiero cambiar las cosas de alguna manera, también en mi comportamiento o no sé qué, y luego me meto en una situación que desencadena algo, que con solo presionar un botón, se ejecuta un programa de piloto automático, un viejo programa y no puedo detener esto en absoluto Y eso es a veces, desde que me volví un poco más consciente, es como si estuviera parado allí, aturdido, pensando en lo que está pasando allí ahora. ¿Y por qué todo esto no es lo que yo quería? Encuentro eso muy, muy emocionante y eso, mientras tanto, he aprendido, y eso todavía es muy nuevo, así que tampoco compartiré mucho aquí, pero tal vez en videos posteriores, tiene mucho que ver con nuestro sistema nervioso, con el llamado nervio vago y también con uno, sí, nuestro sistema de reacción al estrés, que aprendemos muy, muy, muy pronto. Bueno, y aprendemos cuando venimos a este mundo cómo lidiar con todas las cosas, y realmente aprendemos que en ese nivel físico, es decir, se liberan sustancias mensajeras. No puedo decirte exactamente cómo hacer esto. Es una pena que aprendas eso cuando estudias psicología, bueno, tal vez, pero no puedes aprender todo lo que hay en los departamentos o disciplinas individuales. Eso significa que aprendemos muy, muy temprano como bebés, tal vez incluso en el útero, así es como mi sistema nervioso reacciona ante el peligro y lo que también clasificamos como peligro. Encuentro eso muy emocionante. Y en algún momento pude darme cuenta de eso: vine a este mundo, esta historia, probablemente la contaré en mi libro. Es demasiado tiempo, pero ya he venido a este mundo, que este es un lugar muy peligroso para la vida y tengo que tener mucho cuidado para que no me expulsen de nuevo. Y también podemos aprender algo así en la infancia, cuando nuestros padres o quien sea no es capaz de realmente hacerse cargo de nuestras necesidades, y gritamos sin parar. Quiero decir que hay mil maneras diferentes. Creo que todos estamos un poco traumatizados en esta sociedad. Y lo que hace la traumatización, eso es lo que hace nuestro sistema nervioso, que está tan bajo tensión y siempre atento y escaneando, no, eso es lo que hace de todos modos, siempre escaneando todo para ver si hay un peligro para nosotros en ese momento o no. . ¿Es simplemente relajante, socialmente aceptable o es peligroso o incluso potencialmente mortal? Y dependiendo de qué evaluaciones, por así decirlo, eso está en el tronco encefálico en la amígdala, no importa en absoluto, pero en cualquier caso se decide allí, por así decirlo, qué interruptor se enciende. Y luego, cuando hay un peligro, y desafortunadamente nuestro sistema ha clasificado muchas cosas como un peligro, entonces hay una reacción automática, ultrarrápida. Y no va más allá de nuestro intelecto, sino mucho más profundo, porque de lo contrario sería demasiado lento, ¿cuándo empezaremos a pensar en ello? Quiero decir, si imaginas un peligro para la vida, se crea filogenéticamente en nuestra parte más antigua de nuestro cerebro: estos mecanismos de escape y lucha o letargo, estas son solo reacciones que se supone que preservan nuestra vida. Y tal vez puedas imaginar que, hace miles de años, había tigres dientes de sable y luego , cuando de repente te paras frente a un tigre dientes de sable que aparece allí, entonces no es posible que pensemos primero y entendamos. la estimación de pros y contras. ¿Qué estamos haciendo allí? Entonces la humanidad se habría extinguido. Y así es, puedes imaginarlo como con los animales, también un instinto y una reacción reflexiva que sucede a la velocidad del rayo. Y luego me pongo de pie y corro, todo está previsto para esto. El suministro de oxígeno a los músculos y todo lo demás, el cerebro aquí arriba, pensando que está completamente cerrado. No hay combustible para ello. Sí, o si es así de malo , pone en peligro la vida, y ya no podemos hacer nada, entonces nos congelamos. También puedes ver eso en los animales. Son algo así: no hagas nada más. Sí, y ese es un programa profundamente internalizado que está ocurriendo en cada uno de nosotros. Y la única pregunta siempre es cuándo se dará la señal, ahora es peligroso o pone en peligro la vida. Y una vez que está ahí, apenas nos queda nada en nuestras manos, sucede automáticamente. Y luego viene este programa de piloto automático. Y el problema es, especialmente cuando lo aprendemos tan temprano, que las cosas son potencialmente mortales o peligrosas; no importa, huir y pelear es lo mismo... eso también es esto, puede que lo sepas, este sistema de estrés. Así que aquí estaba, mi sistema estaba tan emocionado porque había algo que ya no podía manejar. Y luego es - en ese momento es difícil influir en este sistema nervioso autónomo, una vez que ha comenzado. Por supuesto , entonces también puedes ver cómo puedo bajarlo de nuevo, y eso es en lo que he estado ocupado toda la semana. Pero lo que no podemos hacer, no lo podemos determinar voluntariamente en el momento. Bueno, este sistema nervioso autónomo controla todos, bueno, qué sé yo, los latidos del corazón y el estómago, todos los órganos y no puedo decir voluntariamente ahora que mi jugo gástrico debe ser derramado. Pero podemos entrenar un poco este sistema nervioso o alimentarlo con nueva información. Pero eso necesita un poco de sostenibilidad. Si imaginamos cuántos años, décadas más o menos, siempre hemos rodado en el mismo ritmo, entonces realmente se necesita un poco de práctica para alimentar algo nuevo, nueva información y señalar mi sistema nervioso, una situación que yo solía experimentar. tan peligroso que ya no es peligroso en absoluto, ahora como adulto. Para mí no fue de cero a cien aquí que me sentí cómodo durmiendo aquí. Eso fue inmediatamente una sensación de peligro otra vez, en algún lugar de la calle y sola como mujer. Todas esas imágenes que tienes en la cabeza. Al principio no podía dormir aquí. Yo estaba... Sólo había dormido unas pocas horas y luego me desperté de nuevo. Y realmente practiqué eso, lo practiqué durante mucho, mucho tiempo antes de irme de viaje. Porque he estado aquí por algunos meses, no realmente viviendo, pero durmiendo y parada en el jardín de mi esposo. Y eso fue... En algún momento, realmente aprendí cómo hacerlo. Mi sistema se calmó y notó, guardó nueva información, no es peligroso dormir aquí porque construí el entorno para que al menos no haya peligro. Así que todavía estaba en la carretera, oh, de repente oscureció por la noche, un automóvil se detuvo repentinamente a mi lado y sí, los programas antiguos estaban funcionando nuevamente. Pero, pero ya he creado tal base donde no tengo que tener miedo, donde me doy cuenta de esto... cuando yo, eso también es gracioso, cuando cierro las puertas, creo que es por eso que quería construir todo eso. de tal forma que ya no parece un coche por dentro. Entonces esta es mi cueva y mi refugio. Me siento totalmente seguro y protegido allí. Sí, y me infiltré esa información durante meses, por así decirlo, en mí mismo. Sí, y hay muchos métodos para reprogramar este sistema nervioso, por así decirlo, y eso siempre pasa por el cuerpo, porque eso también es un mecanismo físico que tiene lugar allí. Y allí realmente necesita una reprogramación a nivel celular y no este "haré una afirmación positiva". Entonces no llegará. Tiene que ir mucho, mucho más profundo. Y qué tipo de métodos y qué es útil o no, creo que eso es algo que todos pueden probar por sí mismos. Así que tal vez compartiré algunos aquí, ya veremos. Estoy aquí, todavía estoy en el principio. Pero realmente, creo que es tan diferente cómo está programado nuestro sistema nervioso. Entonces el tuyo tiene algo completamente diferente, lo evalúa como un peligro y necesita otras cosas, para alimentar esta reevaluación no hay peligro allí que conmigo. Es tan individual. Por ejemplo, eso me parece muy emocionante, también he leído que para mí, por ejemplo, mi cuerpo ha memorizado que los movimientos deportivos son peligrosos, porque yo solía hacer deporte de alto rendimiento y fui entrenado de niño. Y sí, lo recuerdo, mi entrenadora somos nosotras las chicas -gracias a Dios no empecé hasta los once años y no antes- saltaba sobre nuestros estómagos para entrenar nuestros abdominales. Y quiero decir, como una niña de once años, quiero decir, y ella era bastante grande y no tan liviana. Eso fue asombroso. Solo tienes que tensarlo todo para que ella no me atraviese y se pare en el suelo y aplaste todo. Probablemente así es como estaba destinado a ser. Pero luego haces un buen entrenamiento abdominal. Sé que esto se me ocurrió cuando estaba pensando. oh, mi estómago, se está haciendo un poco más grande ahora, podría tensarlo un poco y entrenar los músculos abdominales. nunca pude Estos ejercicios, bueno, tiene todo en mí... se me erizaron los pelos de la nuca . No puedo hacer esto. No puedo hacer esto. Y luego encontrar nuevos caminos. Y creo que eso también es muy importante para descubrir qué es lo que me motiva. Porque no hay una estrategia que sea adecuada para usted y para mí y para todos, pero es muy diferente individualmente. Lo que también encuentro emocionante es que hay, por ejemplo, muchas técnicas de respiración que pueden calmar este sistema nervioso en nosotros. Este nervio vago, algo así, está en todas partes... también puedes hacerlo con técnicas de tapping y lo que sea que haya. Solía ​​pensar que era una tontería, pero ahora puedo entender por qué funciona. Porque estos nervios... en la cara, hay muchas terminaciones nerviosas de este nervio vago. Y se trata de reactivar el tope, sobre todo el delantero, que hace esa cosa de tranquilizar. Hay muchas posibilidades, pero pasan por el cuerpo. Y una técnica es también, no sé exactamente cómo funciona, me lo acaba de decir un amigo que es médico, es ir a través de la respiración y, sobre todo, exhalar profunda y prolongadamente. Y lo encontré tan emocionante, así que lo amo de nuevo, aprovechando esta sabiduría interna en mí, así que tampoco conscientemente. Nah, digámoslo de esa manera, escuchándolos. Escuchar esta voz tranquila dentro de mí y esta intuición o los impulsos que vienen y que muchas veces son tan absurdos desde el punto de vista de la mente . Y así me pasó a mí, es bonito... Fue más o menos al principio de mi etapa aquí en La Gomera y llevo aquí, creo, casi tres meses. Y hay uno para mí : también era alemán, tiene un poco de ambiente hippie aquí, pero también tiene un hijo pequeño y una novia, se parece un poco a un indio. Y él mismo fabricaba y vendía flautas indias. Y luego él estaba en algún lugar allí en el lugar donde yo estaba parado y también otros con los que me hice un poco amigo. Y luego probamos estas flautas y pensé que eran geniales. De niño tocaba la flauta, eso fue hace décadas y esta flauta de alguna manera me hizo sentir como: Oh, genial... El único problema fue -al final el precio bajó un poco- que tuve que pagar 280 euros por eso. Mi mente se volvió completamente loca, "no los tienes todos, no te queda mucho dinero, nada para vivir aquí, el resto de tus ahorros, ¡no puedes comprar una flauta por 280 euros!" Está colgando allí atrás. Ok, ok, primero que nada lo tengo. No, eso no funciona en absoluto, no funciona en absoluto. Eso es completamente idiota. Y me escribió su número de teléfono en un papel y luego me dijo : "Sí, bueno, esta flauta te sienta muy bien". Pensé, sí, buen truco de ventas. Sé que quieres vender esta flauta. Pero al mismo tiempo había un sentimiento diferente. Y en algún momento, creo que fue dos semanas después, eso no me soltó. Y luego lo llamé , pensé que se joda el dinero. Qué es... vendrá de alguna parte, no lo sé. Lo haré ahora. Y luego lo llamé, me reuní con él y luego, de hecho, bueno, él todavía lo tiene, es realmente bonito, se ve tan nácar... pegué una parte y lo terminé . Y luego, al día siguiente, podía recogerla y entonces eso era mío. Sí, y esa flauta me salvó durante la última semana. Y eso solo me di cuenta durante la llamada telefónica con mi novia, porque lo que sea que estaba haciendo, cada vez que estaba tan completamente en círculos de pensamientos y asustado y tal , siempre comencé en algún momento, además de saltar al mar, y yo tomó esta flauta y simplemente tocó la flauta. Y lo que noté después de esta llamada telefónica es que básicamente es exactamente este ejercicio de respiración, porque respiro brevemente y luego toco durante mucho tiempo. Sí, y lo hice antes también. Quizá ponga algo de eso aquí también. Fue entonces cuando se hizo tan claro. Y no se trata -también me encanta la música- sino que para desconectar esta mente crítica tiene que salir algo significativo y tiene que ser técnicamente correcto de alguna manera y no sé qué. No, se trata de hacerlo uno mismo. Eso es lo que me trajo de vuelta a ese momento. Hacer y luego, de alguna manera, sí, encontrar mi propia melodía. Y si todo eso es correcto y correcto es de alguna manera completamente irrelevante, completamente irrelevante. Y es realmente bueno para mí . Y es como si una parte interior sabia ya supiera exactamente qué esperar: "Está bien, enviémosselo ahora. Necesita algo más tarde, que le deprima el sistema nervioso". Gracias, venga de donde venga tu impulso. Así es exactamente como conduje espontáneamente a través de la isla, y siempre tienes que subir a las montañas, simplemente me detuve en algún lugar y caminé hacia el bosque porque tengo la sensación de que necesito algo para volver a ponerme a tierra. Sí, y eso solo funciona realmente si me abro al hecho de que hay más de lo que mi mente puede pensar. Y la mente no es mala, para nada. Esta es una herramienta brillante. Los problemas solo comienzan cuando aceptamos esta herramienta como nuestra guía y ponemos todo en sus manos. Bueno, creo que es bueno seguir nuestra guía interna, al menos para mí, seguir mi guía interna cada vez más y luego usar la mente para ello. Y acabo de tener una idea esta mañana mientras meditaba. Entonces, de repente, pensé que tal vez podría hacer un recorrido por la habitación como un video en vivo. Entonces de alguna manera puedo chatear de inmediato , puedes hacer tus preguntas y luego puedo mostrarte directamente, por así decirlo, cualquier pregunta que tengas. Así que tal vez haría un pequeño andamiaje de antemano, que quiero mostrar uno tras otro. No es que haya ninguna pregunta antes de que termine . Pero que siempre hagas preguntas sobre lo que podría estar presentando en este momento. Y descubrí que de alguna manera, pensé que era una idea brillante, porque un video de recorrido por la habitación como ese me abruma solo de pensarlo. Bueno, ya filmé muchos fragmentos pequeños, pero de alguna manera lo encuentro todo estúpido y tienes que cortar todo junto y no sé. Y no tengo a nadie que me pueda filmar y aquí les digo algo. Así que eso no es posible. Estoy un poco solo aquí ahora mismo. Pero luego pensé que tal vez funcionaría. Sí, no tengo ni idea de cómo se puede hacer esto porque nunca antes había hecho un video en vivo como este. Y luego también pensé que tendría que... Porque uso mi celular, uso mi smartphone como cámara. no tengo nada mas Sí, todavía tengo una cámara web. Pero no creo que sea adecuado para eso. Y luego pensé, ¿no es eso de alguna manera posible al mismo tiempo? ¿Que luego pongo mi computadora portátil allí donde puedo leer el chat? Porque si filmo con él... No funciona de alguna manera. Pero fue tal idea. Pensé que podría ser una idea. Tal vez puedas escribir en los comentarios lo que piensas primero y ciertamente hay muchos de ustedes que tienen más experiencia aquí con YouTube y con películas y con todo lo que hago. Así que debe, debe haber. porque en realidad no tengo ninguno. Sí, si alguien tiene alguna sugerencia, estaría muy agradecido. Y sí, estoy muy emocionado de ver qué sucede después. Tengo tantas miles de ideas en mi cabeza y en este momento se siente como si estuviera hablando contigo todo el día y contándote todo lo posible. Bueno, no tengo pensamientos normales en este momento, pero es como una inundación que se ha puesto en marcha por sí, por pensamientos y percepciones que me gustaría compartir. Y puedo decirme eso una y otra vez, no tengo que hacerlo, quiero decir, Roma tampoco se construyó en un día. No tengo que hacer todo a la vez. Y empezar en alguna parte y luego me llevará a alguna parte. Y muchas, muchas gracias por tus tan, tan, tan buenos comentarios. Así que me tocan tanto el corazón. Sí, y te veo así, se siente así. Y todas estas batallas que estamos peleando aquí. Y creo que nuestro mundo está desesperadamente preparado para algo nuevo. Sí, eso podría ser, ese es otro pensamiento que tuve. También me parece que este proyecto de la Tierra de alguna manera se salió completamente de control. Y si no nos despertamos todos lentamente, entonces vamos a tirar este proyecto contra la pared y, al mismo tiempo, también creo que nosotros, todos y cada uno de nosotros, podemos marcar la diferencia y contribuir a ello. Y vi eso cuando leí sus comentarios y sí, de verdad, eso me conmovió tanto que vi que obtuve una imagen como lo que estoy haciendo en este momento, con algunos de ustedes como un poco de luces. Y lo loco es que Katja también hizo el video, también hay comentarios - eso también lo vi, "sí, y aquí eres muy bienvenido aquí en Uruguay" y no sé dónde antes. Así que más como se sentía como en todo el mundo. Y luego vi esta imagen de cómo personas individuales de todo el mundo vieron este video y cómo eso tal vez desencadenó algo en ellos y de alguna manera como "Oh, también quiero algo diferente y de alguna manera..." Sí, y luego vi una pequeña luz. por todas partes y señaló una red de luz que se extiende alrededor de la tierra. Y eso es una locura, porque, quiero decir, siempre tenemos la sensación, y yo también, de qué puedo hacer al respecto. Sí, pero puedo... Ese es uno de esos ejemplos para mí. Quiero decir, todo lo que hago es sentarme aquí y contarte sobre mi vida realmente extraña. Sí, y luego la gente de todo el mundo se siente inspirada por eso. Y todos podemos hacer eso, y sea así, no tiene que hacerlo, no todos tienen que hacer videos que terminen en otro lugar. Puedes hacerlo en casa con tu familia o en un círculo muy pequeño. Es ese efecto mariposa. Se necesita tan poco y eso atrapa a alguien más y eso atrapa a alguien más otra vez. Y traer algo positivo al mundo. Y creo que, en última instancia, esto puede hacer que nuestro proyecto vuelva al camino correcto y a un camino más nuevo y mejor. Y por eso este "por un mundo mejor". No hace mucho tiempo, cuando realicé una sesión de sanación de sonido con mi querida amiga Constanze y le pregunté : "¿De qué se trata tu vida?" también esa era la pregunta. Y luego salió de mí: he estado buscando durante décadas, ¿por qué vine aquí en primer lugar? Luego vino: "Vine a esta tierra para trabajar con todos mis dones por un mundo mejor y para servir a la curación de la humanidad". ¡Sí, guau! Y en el primer momento, cuando mi mente tuvo la oportunidad de hablar de nuevo: Estás loco, ¿quién te crees que eres? No, no tengo que ser nada para eso. Puedo ser muy pequeño para eso. Pero todavía puedo usar mis dones, sin embargo, para grabar un video como este, por ejemplo. Entonces es una cosa, entonces trabajaré por un mundo mejor y serviré para... y si de alguna manera sirvo a una persona que está en camino y en su camino de sanación, entonces ya lo tengo. Cumple. No tengo que ser megalómano para eso y ya no tengo que querer salvar el mundo, como solía pensar. Es como... o qué se yo, salvar a mi marido, salvar a mi primer marido, salvar a mis hijos, salvar a mi hermana, mi..., salvar a todos, a mi todo, donde he estado trabajando como psicóloga, salvar a todos también tiene que hacerlo. Wow, eso es tan agotador y simplemente no funciona en absoluto. El único que realmente puedo salvar soy yo o el único. Y con eso puedo realmente, realmente, realmente hacer mucho, como pueden ver ahora. Sí, y un ejemplo maravilloso es mi familia y especialmente mi hijo en este momento. Y también hubo un comentario, también intervino, todo eso es realmente genial y agradable es lo que estoy haciendo aquí, por lo que definitivamente es una redacción diferente, pero en relación con la vida familiar es increíblemente egoísta. Eso entró al principio, porque me lo he estado diciendo casi todos los días desde que tengo hijos, "Eres una mala madre" y eso es tan terrible, porque he peleado tales batallas dentro de mí, porque es siempre ha sido así una parte más profunda de mí que sabía cómo hacerlo, y luego estaba la mente racional que simplemente sabía algo más y sabía cómo deberíamos aprender, cómo deberíamos criar a los niños y lo que tienen que hacer y hacer y van a la escuela y cómo son educados para ser ciudadanos razonables que encajan en este sistema aquí. Y ahí es donde fallé por completo. Y a la vez, y así es, mis hijos lamentablemente no encajan para nada en este sistema y mi hijo remó tanto, diría yo, para encontrar un lugar aquí. No encajaba en absoluto, especialmente en la escuela. Los profesores me llamaban desde el primer grado y siempre, qué le pasa a León. Y siempre hubo una parte de mí que pensó que eras genial. No podía ser chantajeado así y sí, de alguna manera era él. Y lo que realmente quería decir, que soy tan egoísta que me fui, eso es exactamente lo que sentí por dentro, me sentí tan desgarrado. Mi hijo estaba en una fase de búsqueda y, a menudo, tan desesperado y perdido en todo y de alguna manera nada funcionó y me fui. Yo cuervo madre! Oh, hice estallar eso una y otra y otra vez. Pero había una parte profunda de mí que sabía con seguridad que tenía que salir de aquí. Tengo que sacar los dedos de aquí porque siempre le arreglaba todo. Quiero decir, ¿cómo tiene la oportunidad de descubrir que también puede ser él mismo ? De alguna manera hice todo para él. Y curiosamente, por supuesto que soy psicóloga. Lo sé. Lo sé. Y todo lo que puedo decir es que no siempre es útil. A veces es aún peor cuando sabes que estás haciendo algo mal y aún así no puedes evitarlo. Bueno, tenía un instinto protector de mamá león tan profundo que era mucho más fuerte que el conocimiento de que lo que estaba haciendo estaba totalmente mal. Sí, y sabía que tenía que irme muy, muy, muy, muy lejos. Tengo que salir de aquí. Y yo, porque lo sé. Y cuando se sienta frente a mí y me mira y dice: "Mamá, ¿puedes hacerlo?" Y sabe con certeza que no estuvo bien. Pero claro que lo haces, el camino de menor resistencia. Entonces no tenía nada a lo que oponerme. Y para mí es un regalo tan increíble lo que ha pasado en estos meses desde que me fui. Y el regalo más grande, ese fue el día después del video. Así que lo llamé - y me permitió contarlo - y me dijo, por supuesto que no puedo reproducir las palabras en la forma original, pero me vino algo como esto: "Mamá, tengo que decir gracias". tú y yo sabemos que siempre me he quejado del estilo de crianza y de todas las cosas que salieron mal, pero en ese video pude ver por primera vez lo que escuché de ti y estoy muy orgullosa de ti . Ojalá pudiera mostrarles a todos mis amigos este video". Oh, ya me corro... Podría haber llorado. Podría haber llorado. También le dije que es el regalo más grande para mí. Realmente para notar, wow, hice algo bien. Y lo encuentro tan emocionante, cómo miramos algo desde el exterior. Alguien vio, oh hombre, ella es egoísta, simplemente se va. Sí, puedes verlo de esa manera, pero lo sé, pero fue perfecto. Era como lo único que podía hacer, para salvar a mi hijo o para darle, no, para darle la oportunidad de salvarse a sí mismo y ver, sí, ver mucho más de sí mismo. ¡Si gracias! Oh, creo que mis hijos son geniales. La amo tanto Y creo que también son mis mejores maestros y he aprendido mucho y a menudo estoy desesperado porque es todo... No siempre pude hacerlo de la manera en que se supone que debe hacerse. Sí, y ese fue un camino realmente difícil. Y lo obtuve de mi hija mucho antes. Yo también recuerdo eso. Ella también tiene una historia increíble. Pero estoy escribiendo, no puedo contar todo aquí. Escribo eso en mi libro. Ya he escrito mucho al respecto. También tengo una larga historia muy especial con ella. Y en algún momento dije: "Lo siento mucho. Cometí tantos errores y ahora lo veo así y me hubiera gustado hacerlo de otra manera. De verdad, me duele el corazón". Y luego ella dijo: "No, tú sabes mamá, eres la mejor mamá del mundo para mí. Y sí, y yo solía, cuando era pequeña, solía hacerlo con mis amigos, cuando los visitaba, Siempre observé muy de cerca cómo lo hacían sus madres. Y sabes, siempre pensé que tú lo hacías mejor". Las lágrimas vuelven a mí. Fue un bálsamo para mi alma herida. Sí, y por esta constante pelea conmigo mismo, y yo realmente era el mayor crítico de mí mismo. Y así nadie podría criticarme y abofetearme como yo. Y esa es, creo, también una de las causas y problemas realmente grandes, que de alguna manera somos nuestro mayor enemigo. Y si aprendemos a renunciar a eso y eso, o sea, esa palabra amor propio y seguro, eso está en boca de todos. Aber wie das wirklich geht, finde ich, ist noch mal eine ganz andere Nummer und dass man da durch seine tiefsten Schattentälergehen darf und diesen ganzen Müll, den man in sich angesammelt hat, mal raus holen muss und mal erlösen darf, dass das notwendig ist, um überhaupt dahin zu kommen, eine chance zu haben, mich selber zu lieben. Ja, ich muss mal gucken, ob das noch an ist. Neulich ist das Mikrofon ausgefallen. Ja, und ich glaube wirklich, wenn wir uns auf diesen Weg machen, und auch uns selber zu verzeihen und zu merken, ich habe mein Bestes gegeben, wie ich das zu dem Zeitpunkt eben konnte. Und ich wusste es nicht besser und wir wissen das ja alle irgendwie nicht besser. Und ja, das ist glaube ich auch diese große Kunst, es zuzulassen, dass ich das nicht weiß, weil das das löst so diesen Kontrollgriff, ich muss es immer alles in der Hand haben und muss alles wissen. Wenn ich das loslasse, dann kann sich was in mir entspannen und dann kann sich was öffnen. Und dann, dann können auch Lösungen kommen aus einer ganz anderen Quelle und nicht hier oben. Und genauso ist mein Auto entstanden. Da hat auch jemand geschrieben, das hat die niemals ohne professionelle Hilfe gemacht. Never ever. Doch habe ich. Nein, ich also ich muss dazu sagen, mein Mann hat mir am Anfang geholfen. Also diese Bettkiste haben wir zusammen gebaut und den Boden rein. Und was er gemacht hat, ich bin ja nicht so der Metall-Freak und er ist da sehr viel... Das ist eigentlich sein Medium oder seinen Werkstoff. Er hat halt da oben dieses Loch ins Dach gesägt. Oh, Gott, das war für uns beide ganz furchtbar, da so ein Loch rein zu machen und überhaupt nicht zu wissen, wie es geht. Aber, oder hier die ganzen Metallteile, da wo die Gurte für die Rücksitzbank dran waren, da diese Schweißpunkte auszubohren und das hat er gemacht. Oh Gott sei dank. Aber irgendwann hat er halt das Handtuch geschmissen. Das Projekt war ihm viel zu groß und zu langwierig. Und er hatte seine eigenen Projekte. Und das war auch ein ziemlicher Kampf, das so herauszufinden. Ja, dass es unserer Beziehung auch nicht gut tut, wenn wir da immer... Er hatte eigentlich keinen Bock mehr und hat mir trotzdem geholfen. Und dann war er immer wütend auf mich und ich war genervt, weil er dann irgendwie doof war und bis wir dann irgendwann so einen Weg gefunden haben. Da habe ich auch gesagt, "weißt du, das ist mein Projekt. Nee, du musst überhaupt nicht und mach doch deins. Und dann war das irgendwann nett. Dann hat er an seinen Sachen gepuzzelt und ich hab meins gemacht. Und da bin ich auch riesig gewachsen, zu merken, ich kann das alleine. Klar ich habe ihn dann immer mal um Hilfe gefragt, wenn ich irgendwas... Den Dachträger zum Beispiel habe ich doch nichtalleine aufs Dach gekriegt oder so oder diesen Schrank. Und was ich auch gerne gemacht habe, ich habe ihn dann immer eingeladen zu einer - wie habe ich das genannt? - jetzt fällt mir das Wort nicht ein. Jedensfalls haben wir uns, wenn ich irgendwie nicht weiter wusste, so eine Inspirationssitzung, genau, da haben wir uns beide hier ins Auto gesetzt und ich habe ihm dann erzählt - also wenn er gerade den Kopf frei hatte, wenn nicht, dann mussten wir das verschieben, weil er seins hatte. Aber das hat mir manchmal geholfen, einfach nur noch mal jemand anders zu haben, der mit drauf guckt. Und dan n habe ich ihm erzählt, wo ich gerade stecke, wo ich feststecke und wo ich überhaupt nicht weiter weiß und was ich vielleicht für Ideen habe. Und dann haben wir uns so Pinkponk-Ball-mäßig so Ideen hin und her geworfen. Und dann ist wieder was Neues entstanden. Das war auch eine große Hilfe. Aber den Rest, also ab hier unten, das habe ich echt alleine gebaut. Wo er mir geholfen hat auch, das war auch so eine krasse Aktion, so krass. Er hat irgendwann reingebracht "Oh, da muss irgendwo eine Rundung rein, irgendwas Rundes. Das ist so toll!" Ich finde es ja auch toll. Aber der Akt, was Rundes ins Holz reinzukriegen... Da werde ich vielleicht auch in meiner Roum Tour oder zum Vanausbau noch was zeigen. Und das habe ich auch nicht alleine... Das hätte ich nie, da irgendwie dieses Holz alleine biegen. Und mit welchen Aktionen wir das gemacht haben. Das war völlig verrückt. Aber das Ergebnis ist toll geworden und es ist immer alles noch viel toller geworden, als ich es mir überhaupt nur ausmalen konnte. Ja, und das ist so, so ein Gefühl von jedes einzelne, jede einzelne Idee hier drin ist irgendwie so aus der tiefsten Quelle gekommen. Und meinen Verstand durfte ich dann einsetzen rauszufinden, wie kann man es umsetzen. Also die Idee kam so aus diesen Impulsen, aus dieser inneren Weisheit - wie immer du das nennen magst oder von was Höherem oder whatever. Aber die Umsetzung, dafür durfte ich dann meinen Verstand gebrauchen. Der war manchmal auch viel zu beschränkt, Oh, das war anstrengend ja. Aber was das Tolle ist, was ich immer mehr lerne auf meinen Weg, es muss ja überhaupt nichts. Also eine ganze Zeit war mal, ich glaube, das ist von Tommy Jaud das Buch, "Einen Scheiß muss ich". Das war bestimmt ein Jahr lang mein Mantra. Das war so meine Medizin gegen dieses tief verinnerlichte angepasst sein und gehorsam sein und einen Scheiß muss ich. Ja, und einen Scheiß, ich muss irgendwie nicht hier jede Woche und ich weiß nicht wie oft ein Video machen, einen Scheiß muss ich. Wenn ich Bock drauf habe, mache ich das. Und also, das darf ich mir selber sagen, um mich nicht wieder in irgendwelche Stresssituation zu bringen. Und das zweite, ich habe eine Postkarte irgendwann mal gefunden, die hängt da hinten, habe ich die da auch hängen, damit ich sie immer sehe. Die heißt "verstehe ich, mache ich aber nicht!" Das ist so cool. Nee, mache ich aber nicht! Das ist so meine Rebellin in mir, die jetzt mal echt so ans Licht kommen darf und mal alles anders machen darf, als man es macht oder als ich gelernt habe, wie man das zu machen hat. Ja, in diesem Sinne lasst es euch gut gehen und ich freue mich sehr über eure Kommentare. Wobei, ich darf dazu sagen, ich kriege es nicht mehr so gebacken, die alle zu beantworten. Aber ich lese sie alle und ja, ich freue mich mega darüber. Und auch, es kommen ja viele Anfragen inzwischen über meine Website und da darf ich an dieser Stelle auch noch mal sagen, ich kriege es gerade überhaupt nicht geregelt, da hinterher zu kommen. Und ich weiß auch nicht, wann ich was anbieten kann. Iich hatte ja ursprünglich mal so gedacht, so Eins zu Eins Mentoring über Zoom über online, im Moment bin ich mir gar nicht sicher, ob ich das... Auf jeden Fall krieg ich überhaupt nicht so viele. Das geht gar nicht. Und ob ich da langfristig mir etwas überlege, irgendwas mit in Gruppen zu machen oder eine Facebook Gruppe oder ich weiß es nicht. Kann ich gerade nicht sagen. Und ich merke, es sind gerade andere Dinge erst mal haben Priorität. Und ich möchte auch unbedingt mein Buch weiter schreiben und meine Erlebnisse und Erfahrungen aufschreiben. Das hat für mich so ein bisschen Priorität. Und ich merke auch, dass diese Videos machen, da habe ich total Lust zu und damit kann ich einfach auch viel mehr Menschen erreichen. Und ich liebe auch diese Eins zu Eins Arbeit. Aber, bitte Leute habt ein bisschen Geduld. Und ich werde nicht alle Anfragen annehmen oder wie heißt das, denen gerecht werden können. Ja.