10 antojos más comunes de las embarazadas

y [Música] y y qué tal amigos bienvenido a tu canal madre sólo hay una hoy aprenderemos 10 antojos más comunes de las embarazadas antes de ver este vídeo te invitamos a suscribirte dale click en la campanita para activar las notificaciones así siempre estarás informado de todo entre el mito y la realidad lo son todas las mujeres embarazadas se han exagerado en ocasiones en el imaginario colectivo aunque los científicos han indeterminado identificar alguno de los motivos que podrían explicar estos deseos irresistibles muchas veces relacionados con los alimentos esta es conducta compulsiva surgen de forma repentina a cualquier hora del día pero no está claro si se trata de una forma de satisfacer determinadas necesidades fisiológicas de menos caprichos o de una mezcla de ambos de hecho de muchas ocasiones se apunta a causas psicológicas o sociales de forma que incluso pueden aparecer fenómenos semejantes de las parejas de las mujeres embarazadas una posible explicación médica es que los antojos son la expresión de un organismo que busca compensar con ciertos alimentos cambios metabólicos y hormonas que se experimentan durante el embarazo igualmente en ocasiones el antojo no se manifiesta como deseo sino como rechazo de otros alimentos los expertos sugieren a menudo satisfacer los antojos de las embarazadas aunque siempre con moderación el equilibrio de la futura mamá es fundamental pero sin descuidar la alimentación sana necesaria para las mujeres que se encuentran en un periodo de gestación estos son algunos de los antojos más comunes entre las embarazadas primero chocolate un antojo muy habitual también antes y después del embarazo se convierte durante los meses de gestación en uno de los principales objetos de deseo junto a otros dulces segundo y él el frío podría calmar algunos síntomas del embarazo como las náuseas algunas mujeres experimentan el deseo de tomarlo picado o de otras formas tercero helados como el chocolate aportan el azúcar que parecen buscar algunas mujeres embarazadas además como el hielo ayudan a sobrellevar las náuseas cuarto galletas saladas en ocasiones en lugar de azúcar algunas mujeres prefieren los alimentos muy salados quinto papas fritas si están saladas pueden cumplir la función de aportar sodio al organismo de las mujeres embarazadas sexto limones los sabores fuertes son los antojos más habituales séptimo pepinillos como los limones son elegidos por su sabor fuerte y agrio el objeto de deseo puede ser también las banderillas los boquerones en vinagre etcétera octavo picantes la preferencia por los picantes explicaría ese gusto por sabores contundentes que aparece desarrollarse en algunas mujeres durante el embarazo noveno quesos para acompañar muchas comidas como el picoteo aparece en todas las listas de los alimentos por los que muchas mujeres sienten una atracción mayor durante su embarazo quizás por una necesidad de calcio decimos frutas en otras ocasiones los deseos se dirigen hacia las frutas que pueden aportar vitaminas y azúcares hasta aquí el vídeo de hoy espero que te sirva de mucha ayuda si te gustó el vídeo recuerda darle like suscribirte y activar las notificaciones hasta un nuevo vídeo