Vous allez adorer le brocoli, si vous le faites cuire de cette façon! Délicieuse recette de brocoli

Vous allez adorer le brocoli, si vous le faites cuire de cette façon! Délicieuse recette de brocoli

¡La receta de brócoli más deliciosa! ¡Aprenderá a cocinar el brócoli correctamente y le encantará el brócoli! Corta 1 kg de brócoli en trozos pequeños. Sazone al gusto con sal y pimienta. Agrega 50 ml de aceite de oliva y mezcla bien. Corta 2 pechugas de pollo en trozos pequeños. Agregue 1/2 cucharadita: sal, pimienta, mezcla de hierbas, orégano. Agrega 30 ml de aceite de oliva y mezcla bien. Coloque la carne en una bandeja para hornear. Ponga el brócoli sobre la carne. Para preparar la salsa, debe derretir 100 g de mantequilla. Agrega 70 g de harina en porciones pequeñas. Mezclar bien. Agregue 700 ml de leche en pequeñas porciones y mezcle bien. Cocine la salsa a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que espese. Vierta la salsa sobre la carne y el brócoli. Cubra la bandeja para hornear con papel de aluminio encima. Hornear durante 35 minutos a 180 ° C. Sacar la fuente del horno y rallar 100 g de queso. Luego, vuelva a meterlo en el horno durante 10 minutos a 190 ° C. ¡ Nuestra deliciosa y ligera comida está lista para comer! ¡Buen provecho!

Noticias relacionadas