⭐ Cómo hacer hummus casero de brócoli | Paté vegano de brócoli ⭐

hola mozos y mozas hoy me huele a quemado esta cosa verde que está muy rica humus de brócoli ingredientes medio kilo de europol y un chorro de limón comino un diente de ajo un chorro de aceite de oliva generoso y tres cucharadas de time el time podeis comprarlo en una tienda o hacerlo vosotros mismos os dejamos aquí abajo el paso a paso lo primero de todo es la barby en el brócoli y cortarlo en tallos quitando el tronco [Música] y y luego en agua hirviendo con sal lo cogeremos durante 5 minutos ah ahora lo escurrimos y lo dejamos enfriar ah cuando el brócoli esté ya frío vamos a juntar todos los ingredientes y a triturar los con alegría [Música] [Música] y ah e y echamos sal y el chorrito de limón al gusto [Música] pues ya lo tenemos el hummus de brócoli es una receta muy buena porque además de tener mogollón de nutrientes va genial para dietas en las que se necesita proteína de muy buena calidad como la vegetariana o navegar si te ha gustado pues dale a me gusta y nos vemos en el siguiente vídeo [Música]