Infección estomacal: síntomas y tratamiento
ah [Música] infección estomacal síntomas y tratamiento la infección estomacal o gastrointestinal puede hacer acto de presencia cuando menos lo esperamos suelen aparecer en épocas de calor o humedad condiciones propensas para el crecimiento de agentes infecciosos te explicamos cuáles son sus síntomas y cómo puedes tratarlas y prevenirlas para evitar sus consecuencias aunque este tipo de enfermedades no suelen ser graves si se complican pueden incluso costar nos la vida [Música] por ello es indispensable conocer como cursa la infección estomacal puede ser especialmente grave en casos de niños y ancianos debido a que son más propensos a la deshidratación [Música] qué causa la infección estomacal las provocan principalmente virus bacterias o parásitos intestinales que entran en nosotros a través de los alimentos agua contaminada y en ocasiones también por el contacto humano [Música] este tipo de infecciones son muy variables y dependen del agente infeccioso y de nuestro estado de salud si presentamos un sistema inmune fuerte es muy raro que surjan complicaciones las bacterias que más frecuentemente dan lugar a las infecciones estomacales son salmonela escherichia coli y [Música] en ocasiones parásitos gastrointestinales como yardas y amigas pueden dar lugar a síntomas similares qué síntomas podemos sufrir falta de apetito [Música] quemazón y una pesadez estomacal ruidos estomacales dolor en el vientre escalofríos dolor de cabeza fatiga fiebre sangre en heces pérdida de peso tratamiento natural de la infección estomacal [Música] y lo más importante sin duda es que ante el más mínimo síntoma acudas a tu médico para que te realice los exámenes oportunos e identifique la posible afección las infecciones estomacales pueden ser muy graves en especial las causadas por salmonella o escherichia colli su incidencia también dependerá de tu estado de salud de ahí que deba tenerse especial cuidado con niños y ancianos cuyo sistema inmune suele ser más débil que el de los adultos sanos para prevenir las infecciones estomacales o disminuir la incidencia de sus síntomas recomendamos evita consumir lácteos harinas azúcares fritos y embutidos [Música] estos alimentos son utilizados por las bacterias para seguir expandiéndose acrecentando los síntomas siempre es recomendable empezar el día con un diente de ajo crudo y un vaso de agua debido a los potentes efectos antibióticos de este bulbo [Música] desayuna fruta [Música] es aconsejable debido a su alto contenido en agua y su inocuidad con respecto al estómago e intenta seguir una dieta blanda a base de caldos y sopas evita la carne roja [Música] si tienes diarrea prepara un jugo de manzana con el jugo de dos limones y una pizca de sal es un suero perfecto que te ayudará a no deshidratarse prepara un litro y bebe lo durante el día mantén reposo durante al menos tres días nuestro cuerpo necesita energía para combatir la infección puedes preparar infusiones de manzanilla hierbabuena limón equinácea y diente de león para combatir la infección [Música] puedes tomar hasta 3 diarias cómo prevenir la infección estomacal y lava bien todos tus alimentos e instrumentos de cocina así como tus manos antes de comer y tras ir al baño [Música] cuida tu dieta que sea equilibrada y nutritiva [Música] cuida tus defensas cocina muy bien la carne pues pueden ser el reservorio de agentes infecciosos hierve el agua o bebe agua embotellada sobre todo en época de calor consume alimentos ricos en vitamina c ingiere productos no refinados as media hora de ejercicio todos los días intenta ir con cuidado cuando vayas de viaje cuida lo que comes a ser preferible no bebas directamente del agua de los grifos [Música] bebe siempre agua embotellada es lo más indicado en estos casos [Música]