¿Cómo hacer la menstruación bajar más rápido? ¡Descubra cómo anticipar naturalmente ciclo menstrual!

[Música] cómo hacer la menstruación bajar más rápido descubra cómo anticipar naturalmente su ciclo menstrual mensualmente las mujeres pasan por algunos días del ciclo menstrual este periodo puede ocurrir cada 28 días pero no se trata de una cosa absolutamente precisa cada mujer tiene las particularidades de su organismo pero da para hacer que la menstruación baje más rápido [Música] si usted tiene dificultades con respecto al tiempo de su ciclo y quiere solucionar esta cuestión fácilmente consulte cuatro sencillos consejos para acabar con sus dudas naturalmente [Aplausos] [Música] cuatro maneras de hacer la menstruación baje más rápido [Música] 1 aplique calor una de las maneras más sencillas para hacer que la menstruación baje más rápido es aplicar calor en el área varias veces al día usted puede colocar agua caliente con una bolsa durante 15 minutos o en su baño [Música] [Aplausos] esto ayuda porque el calor ayuda en la relajación muscular y hace que los vasos se dilaten ayudando en el proceso de aceleración del ciclo lo ideal es repetir este proceso tres veces al día 2 infusión de manzanilla la manzanilla también puede ayudar a disminuir la inflamación abdominal en estos días simplemente usted debe beber tres tazas al día siempre bien fuertes 3 té de salvia para hacer esta infusión usted debe colocar 5 hojas de salvia en una olla con agua y hervir por 15 minutos [Música] a continuación apague el fuego posteriormente enfríe un poco y beba una taza de té por la mañana y otra por la noche para regular el ciclo importante el té de salvia no es recomendado para las mujeres que toman la píldora anticonceptiva con frecuencia [Música] 4 estrés no es exactamente una manera de hacer que la menstruación baje más rápido pero el estrés hace que su ciclo comience más temprano siempre que está delante de una situación estresante o bajo mucha presión es común que su menstruación descienda con más rapidez de lo habitual [Música] le gustó aprender estos consejos para hacer la menstruación bajar más rápido entonces usted puede compartir con sus amigas en las redes sociales ahora mismo [Música]