Lorna Byrne discusses how empathy is important in your life

Hola, me encantaría que me acompañes en esta pequeña enseñanza que voy a dar. Se trata de la empatía y de lo importante que es la empatía en tu vida y creo que hoy en día es realmente muy difícil para las personas tener empatía. Creo que están luchando con eso porque la vida es difícil en este momento, diría que para el 99% de la población de todo el mundo. Todos estamos luchando de diferentes maneras debido a la forma en que el mundo es hoy. Estamos viendo tanta negatividad que es difícil para nosotros tener empatía. Tenemos empatía en la forma en que simplemente decimos: "Oh, no es realmente triste", pero la mayoría de nosotros no practicamos la empatía y siempre siento que la forma en que podemos practicar la empatía es en realidad tener, también, empatía por uno mismo, el primer paso. Empatía por ti mismo, en el sentido de perdonarte a ti mismo, amarte a ti mismo. Para ser compasivo contigo, para entenderte y a veces te diría, ya sabes, si te escribieras una carta sobre la empatía que sientes por ti, de lo que estás pasando en la vida y luego, diría, tal vez cuando estudies eso, puedas practicar dar empatía a los demás y comprender e incluso conocer la empatía con la naturaleza. A nuestro planeta porque nuestro planeta es tan importante que lo necesitamos, nos proporciona todo y en cierto modo es algo bueno. También puede ayudar a enseñarnos empatía. Ya sabes, tal vez no te gustan las moscas o las arañas y todo lo que quieres hacer es matarlas. Sabes que eso significa que en realidad no tienes empatía en cierto sentido por esas pequeñas criaturas que no quieren hacerte ningún daño, pero que sí juegan un papel muy importante en la naturaleza que te proporciona todo lo que tienes. Siempre sabría que desde que era niño , una cosa que los ángeles siempre me mostraron fue que si alguien no era amable con la naturaleza , me dirían que la persona carece de empatía de una manera enorme y, a veces, les diría a los ángeles pero ¿Por qué les falta empatía? Y los ángeles me decían que era porque la mayoría de las veces por el dolor y las heridas que sienten. ¿Cuál es esa palabra? Duro por, ya sabes, que fueron agraviados, que tal vez los celos entraron en eso. Que pensaban que alguien más tenía más que ellos y eso los enojaba. Les hizo que, ya sabes, no les importaba nada y si no eres amable con la naturaleza, te falta mucha empatía y luego te falta a ti mismo. Tener esa empatía por ti mismo, esa comprensión de ti y luego, ¿cómo puedes mostrar empatía con los demás si no muestras empatía con la naturaleza y muchas veces todos nosotros veríamos crueldad con la naturaleza y la vida silvestre? Incluso en las flores, como dije, los pájaros y las abejas, incluso con nuestras mascotas a veces, gatos y perros, y siempre tuve la impresión de los ángeles de que si no podemos mostrar amor, esa empatía con la naturaleza, cómo ¿podemos mostrárnoslo a nosotros mismos oa aquellos que están cerca de nosotros? A los que nos aman tanto en el mundo de hoy. Creo que es muy, muy difícil para todos nosotros mostrar empatía y creo que es muy importante que los padres muestren empatía, que enseñen a sus hijos que saben cómo tener comprensión y compasión por los demás y por la naturaleza. es como si supieras que estás mostrando un poco de bondad en el mundo sin importar cuán pequeño sea y un niño ve esto o incluso un adulto mayor que conoces. Incluso ese adulto mayor que te puede estar encontrando sabe que es muy difícil tener empatía por cualquier cosa en la vida, siempre les conmueve y les cuesta entender. Siempre es como, sabes, ¿por qué alguien se molestó en salvarme cuando no era digno, cuando no merecía ser salvado? Así que creo que es algo en lo que todos debemos trabajar, incluso yo mismo , porque a veces lo encuentro difícil. A veces sabes que cuando alguien dice algo cruel o hiriente o trata de bloquear algo que estoy haciendo , a veces tengo que respirar hondo y decir: "No, tengo que amarlos, Dios me ha enseñado, debo amar, debo tener esa empatía”. Así que pase lo que pase, haré todo lo que pueda para ayudarlos y eso es difícil para nosotros ahora. Solo vemos eso en el mundo de hoy, así que estaba pensando que tal vez el ejercicio sería, y les diría que no sean perezosos porque muchos de nosotros queremos crecer espiritualmente, queremos acercarnos a Dios y a los ángeles. Queremos tener esas experiencias espirituales, pero en un sentido , espero que no les importe que lo diga, pero somos un poco flojos. No queremos escribirnos esa carta a nosotros mismos, no queremos dejar salir esas emociones y creo que será muy bueno que te escribas una carta a ti mismo sobre la empatía, sobre lo que sientes, qué empatía tienes por ti. De nuevo, es otra palabra de amor, es otra palabra de compasión, de esperanza. Es algo que es muy especial que nos hace tan humanos y muchas veces lo derramamos sobre el mundo, pero luego, cuando el mundo nos hace algo, lo retiramos, sabes, y me encantaría que hicieras ese ejercicio. . Tómese 10 minutos, tal vez esté en su cama o tal vez esté en un café tomando una taza de té y un café. Sabes, toma tu bolígrafo y papel o tal vez tu teléfono y simplemente comienza a escribir sobre empatía, tu empatía. La empatía que tienes por ti, la comprensión que tienes por ti y creo que sería un gran ejercicio para que descubras en cierto sentido cuánto necesitas la empatía de otros que conoces. Es algo de lo que no nos damos cuenta de cuánto necesitamos la empatía de los demás para que, en cierto sentido , nos lleve a, cómo decirlo, a mostrar más compasión y más amor en el mundo, pero especialmente por ti mismo también. Todo siempre parece comenzar con nosotros mismos , así que elimina la ira y el odio. Permítete comprender la empatía por ti para que puedas tener empatía por todos tus amigos, por los extraños, por tu familia, por la naturaleza en todos los sentidos y decirte bien hecho a ti mismo. Así que escribe esa carta y no importa cuántas veces la escribas, porque con el tiempo cambiará y sé que con el tiempo, si trabajas en ese ejercicio , sabes que realmente te convertirás, y siempre lo digo, porque cuando trabajamos en nosotros mismos para que podamos ser más amables, más compasivos, para que podamos tener empatía por todo, seamos más felices. Así que no seas perezoso, haz el ejercicio y cada vez que estés en algún lugar o tengas incluso cinco minutos o estés en un tren o en un autobús y el pensamiento te venga a la mente, comienza a escribir otra carta sobre la empatia contigo mismo porque te va a llevar mas de uno que sepas. Yo diría que sabes con el tiempo; una persona podría terminar escribiendo cien páginas sobre la empatía de sí misma, cómo la empatía los ha afectado, qué empatía tiene usted mismo. Así que tal vez debería terminar ahí y simplemente decir que los amo y los bendigo y muchas gracias por escuchar. Gracias.