Wocheneinkauf \u0026 unser Speiseplan für eine Woche | Meal Planning deutsch

Hola y bienvenidos a un nuevo video, les doy la bienvenida y tengo muchas ganas de ver el video de hoy. Pueden ver que ya tengo mucha comida detrás de mí y hoy quiero volver a hablar sobre el tema de mi planificación que tengo en mi video sobre el tema de ahorrar dinero del hogar Ya hablé sobre el hecho de que hemos estado haciendo esto durante mucho tiempo y que realmente ahorramos mucho dinero con él y es por eso que pensé en llevarte conmigo por un toda la semana y mostrarte nuestras compras semanales y mostrarte todos los días lo que comemos esta semana Me senté esta mañana e hice una lista de compras y una lista de platos esta semana Estaba extremadamente concentrado en trabajar con cosas entre comillas que ya tenemos allí, ya sea en el congelador o también cosas tan geniales que de todos modos no tienes que comprar muchas cosas nuevas para platos individuales Como puede ver , la compra se ha vuelto enorme porque tuvimos que comprar muchos productos básicos, por lo que compramos muchos productos enlatados aquí, por lo que nuestros armarios están realmente completamente vacíos, como dije, una gran pila de comida sonó aquí a la derecha en la esquina pobre primero necesitamos a todos Tiempo de otoño y mucha leche solo para - y todos hemos comprado mucho más porque nuestro pan de nuevo por algún tiempo las máquinas para hacer pan hornean yo mismo y para eso necesito tantas veces harina de espelta y vollkornbrot de espelta Me dijo totalmente que de nuevo se deletreaba harina, entonces sí, eso debería ser tan yogur, así que, ¿cómo era solo comprar? Él compró estilo en su lugar y necesitamos yogur para un dahl de lentejas para eso quería hacer una cruz así para ver si todo trabaja con habilidad y desayuno en este momento totalmente no conmigo frutas y verduras, entonces lo necesitábamos, así que esa es solo una de las cosas básicas que siempre tenemos festo para ti Entonces a todos les gusta si cocino algo que no les gusta, estoy seguro de que me gustaría abrir pesto o algo y siempre necesitamos curry en polvo porque nos encanta comer currys y ya no teníamos un tema. compramos dos laxas Porque quiero hacer una lasaña de espinacas laxa, todavía tenemos muchos jugadores hojas de espinaca congeladas y para que se desprenda y se convierta en salmón pero no sé creo que tal vez un paquete será suficiente luego miraremos jörg i porque quería hacer un jockey con una salsa de crema de hongos, para eso necesitamos los nockis y los fideos, necesitamos tu poder porque realmente tengo dos paquetes de monstruos udl en casa , por eso sabemos tus frutas y verduras tres veces, siempre necesitamos mucho, principalmente para mí, por supuesto, porque él hace eso, simplemente súper feliz de estar en el medio, me gusta tener un paquete de nectarinas arremolinándose aquí y luego tilo siempre necesitamos Disfruto mucho comiendo en casa y esta semana, como ya he dicho, tengo un plato de lentejas y es un escándalo y también tengo un plato de arroz creo que no tengo más en mi cabeza de inmediato así fue pero ya verás luego también necesitamos dolor , siempre compramos los secos, no las latas, estuvimos en agua deshidratada durante las 24 horas y luego simplemente los pusimos en un rollo de cigarrillos, de lo contrario, el pan normal como dije, lo que yo mismo en este momento y un paquete enorme de carne picada que quería, así que comemos mucha poca carne como mucho, de hecho, una vez a la semana tenemos una prometida y esta semana quería hacer albóndigas si parece que esta oferta de paquete xxl y el resto congelamos una o dos paquetes también comemos mucho, así que para el desayuno, por ejemplo, el fin de semana es genial con mucho gusto de verdad, por eso siempre compramos dos paquetes de huevos, que fueron por una buena causa y yo quería fritos también. Haz el arroz tú mismo y para eso necesitamos varios huevos para seguir atrayendo fuerte Lo necesito una vez para mi desayuno y mino también está contento de que sean los concisos normalmente me gusta comprar los tiernos , pero no está tan mal y viene la avena. también en el pan, por eso también compramos varios periódicos aquí, siempre compramos al menos tres niveles continuamos con los suministros para los platos, definitivamente necesitamos al menos uno o dos, así que esta semana el hombre es uno o dos tomates enlatados, yo Quiero decir y siempre tenemos Stock aquí, esta vez compramos hasta cinco piezas y lo que tenemos en stock aquí tenemos leche de coco también necesitamos que para las lentejas allí todos compraron tres latas y sobre el tema de las latas lo que realmente nos gusta para comer es atún, por lo tanto, cuatro latas y todavía necesitamos pasta de tomate para hacer una salsa de tomate Siempre consigo un poco de pasta de tomate y una lata de tom aten y luego tenemos un vaso de aceitunas aquí, para qué son exactamente creo que son y tres veces la crema para una emergencia si necesitas un poco de crema y creo que sanya viene con un poco de crema rhine-main trato de mentir aquí Escúchanos mucho ahora, en cualquier caso, siempre necesitamos limones, compramos dos piezas, siempre necesitamos pepinos, eso es totalmente feliz, por eso siempre compramos al menos dos pepinos roccoli para un plato.Necesito limones repollo en la parte posterior. publico y siempre necesitamos mucho conmigo esta super feliz la fabrica roja tiene la ciudad totalmente feliz asi que la tenemos, dos de las cuales el uso hace hablar mas mientras escribo queso tiene un paquete en cualquier caso para la lasaña entonces esto es super delicioso julio la albahaca se puede encontrar en tienes que probar el aldi süd sabe realmente muy bien y un poco de queso una vez que los padres también para la lasaña de espinacas con leche y yo quiero eso como un recorte coma menos productos cárnicos menos procesados, así que coma menos embutidos, por eso solo quiero comer principalmente queso en el pan, por eso tenemos un paquete grande de casas de pescadores y queso dos veces y luego tenemos un poco de frutas y verduras una vez que necesito cebolletas, por ejemplo, para el frito no tengo arroz y para otro plato ahora mismo en mi cabeza como dije pero todas las escenas tomates por supuesto un paquete de champiñones para los ñoquis con pilgram así que eso es exactamente el sol porque también necesito jengibre para el arroz frito, siempre necesitamos plátanos como pancartas sin mentiras y esas cosas de plátanos se han ido súper rápido cuando en realidad son uno o dos días de plátanos y luego hubo otro paquete de moras que ahora ha tomado una Hace mucho, mucho tiempo, ve que fue una compra enorme, pero la mayoría es para los platos, pero la mayoría es real h para la despensa, por así decirlo, o son estos básicos que solo tienes que tener en casa en todo momento como la leche, por ejemplo, qué tener que por supuesto también es muy importante fue una vez en aldi y una vez en lidl en aldi pagó 52 euros y en lidl 22 euros , es decir, un total de 74 euros por esta compra pagada y así el campo y así en nuestras semanas normales, así que el presupuesto, así que alrededor del ron rotativo es en realidad obtener nuestras compras semanales actuales , así que entre el domingo 60 La mayoría de las veces es más tarde en la noche y he elegido las lentejas porque esta noche, como pueden ver, en realidad fue el plato para el que la mayoría de los ingredientes o con la mayoría de los ingredientes tenían que comprar exactamente cebollas, ajo, etc. siempre tenemos todo en él tan antes y, por supuesto, hay otra especia con ryan, que ahora no he agregado, por ejemplo, Gregor fue hecho para lucir con puro y comino y así y exactamente todo está ahí con hierbas yurta que todavía tenía od él todavía tenemos del chico que realmente quería para él rubí desafortunadamente es ese cocinado aquí lo siento, el lavaplatos está encendido, pero el resto del que todavía es rico definitivamente está apagado porque solo agrego un poco de sal y pimienta a los rojos que saben realmente deliciosos día dos hoy tenemos el salmón spinaler sanya ya dije que jugamos profundamente todavía estábamos relativamente tranquilos y luego lo construí porque se descongeló que teníamos las hojas demasiado quietas allí y un poco un poco del resto de los padres y eso fue lo que todavía compramos, pero no usaremos todo lo que usamos, sino también el resto de su ensalada y escribir crisis cebolla ajo que tenía allí y luego solo hago un chanel con harina, leche y mantequilla, eso es exactamente lo que tenemos de todos modos, hay tres arroz frito hoy. Hice zanahorias wiebel ryan giggs y el análisis de brócoli , pero también un poco de eso. De hecho, todavía tengo ajo allí, pero el hecho de que hoy he comido tanto ajo últimamente y volveré allí después, así que ahora siempre estamos bien y arroz, por supuesto, entonces tengo un nuevo día de comida nueva para yapi con salsa de crema el sonido que escuchaste esa es la razón por la que ATM es un poco ruidoso especialmente sus hongos lo natural y de lo contrario las posibles especias que no podría ofrecer ahora y un poco de harina para ofrecer esto es todo lo que necesitamos hoy allí son verduras con albóndigas que podemos hacer congeladas en porciones en bolsas al vacío está muy bien divididas verduras abiertas patatas, zanahorias y el último trozo de brócoli que todavía tenemos día en la oficina 6 es hoy creo que hoy hay ensalada de garbanzos armados necesitamos garbanzos que ya las he cocinado solo hay que preparar en la sartén un pimentón una cebolla o solo me queda la mitad Tome e y tomates y luego también necesitamos limón y varias especias como el comino, se chamuscan en la sartén. Hoy vamos a hacer la receta por primera vez. Tengo curiosidad por saber cómo sabrá que vamos a comer nuestro pan auto horneado y hoy es el último día de este video y hoy es improvisado siempre estoy buscando seis está afuera y en el último día usamos sobras o vemos lo que queda y lo que el hombre sigue haciendo hoy todavía tienes un montón de coliflor conjurada en el congelador y es por eso que estoy haciendo algo allí con busqué una receta para una coliflor a la boloñesa, nunca lo había hecho así antes, pero suena relajado, así que intentémoslo y luego necesitamos cuentos de hadas porque no nos quedan tantos y una lata de tomates picados un poco de pasta de tomate la mitad de la cebolla de ayer hay, por supuesto, pasta, como pueden escuchar