WAFFLES DE AVENA CON PLÁTANO: porque lo rico también puede ser saludable

desayunar sano para nada debería de ser horrible hoy te compartimos una receta muy ganadora de gua fresh de avena que también puedes convertir en hot cakes recuerda suscribirte a nuestro canal de youtube cada semana tenemos una receta nueva para ti manos a la obra necesitas avena plátanos huevo polvo para hornear esencia de vainilla mantequilla la leche de tu preferencia o potter milk una cucharadita de vinagre una cucharada de miel o azúcar y chispas de chocolate revisa las cantidades exactas en la descripción del vídeo primero que nada hagamos suero de leche por si no conseguiste buttermilk sirve una taza de leche en un recipiente y mezcla con una cucharadita de vinagre espera cinco minutos y notarás que tiene una apariencia como cortada no te preocupes es justo lo que necesitamos para que queden esponjosos y llenos de sabor sirve en la licuadora una taza de suero de leche con la avena dos plátanos dos huevos una cucharadita de vainilla polvo para hornear una cucharadita de mantequilla y una de miel asegúrate de que quede terso y líquido pues se irá espesando calienta tubo acelerado sartén en el fuego más bajito y rociarla con mantequilla sirve la mezcla de un solo golpe y encima las chispas de chocolate cubre las con un poco más de mezcla y deja que se cocine por tres o cuatro minutos si son hot cakes lo sabrás porque las orillas se ven cocidas y se forman burbujas en la parte superior que comienzan a tronar se da la vuelta y deja que se cuezan por el otro lado el aroma empezará a delatar que ahí viene un desayuno de campeones cuando se despeguen solitos es hora de sacarlos ahora sí un poquito de mantequilla mucha miel de maple y un café rico pues el desayuno está servido [Música] [Música]