💪 tortita de avena GOOD MORNING INSTANT OATMEAL de MAX PROTEIN (sabor ROCHER)

bienvenidos a hoy cocino yo hoy vamos a hacer tortitas de clara de huevo con avena para ello necesitaremos claras de huevo que yo cojo en el 7 ago para mezclar y avena good morning star and mail the masses protein esta es sabor rosa podéis usar cualquier tipo de abel a la que queráis yo uso esta marca provechoso lagrange vamos a echar 7 claras de huevo en el envase uso del comparador flan eso se puede pescar también una batidora d convertido la batidora de mano de protegidas y le echaremos tres cuartos de vaso de avena para sin declarar vaso normal de bebida de 250 mililitros [Música] y lo estamos todo bien intentando que quererlo menos grumos posible [Música] porque mostrarlo [Música] rápido su velocidad su velocidad [Música] hay algo más o menos haya un grumo pero bueno ya nos podría valer un aceite de aceite o mosquita con una servilleta un poco nos deja un poco aceite pues no se nos pega cuando hice el vídeo el vino era la sartén más apropiada para las tortitas me compra una que no hace falta de aceite pero bueno lo voy a volver a hacer el vídeo [Música] en este caso cuando estoy con una espátula tampoco muy apropiada de hierro si usáis una de silicona mejor sobre todo para saltar estás que no se pegan para los rayar las usar siempre espátulas licor [Música] desafiar a los pedazos de aceite si entramos en aceite aquí se pegaría de esta sartén seguramente [Música] alesso [Música] con esta mezcla más o menos lo saben para unas 7 tortitas o 8 así de buen tamaño o sea que podéis hacerlo en la mezcla si queréis con menos claras si vais a comer vosotros una persona solo [Música] mejor hacerlo los tamaños ya viviendo resultado así cómo va a quedar la tortita [Música] si os gustan más esponjosa pues ahora que estaría más claras nos gusta más seca pues más saben la mezcla edades como sobre ojeras como fiesta y bueno aquí está pero [Música] espero que os haya gustado el vídeo si es así darle like y suscribiros